Per avere un'idea di come fare i Knäckebrot, ho fatto un giro nel web, ho trovato questo e questo, ma ho proceduto di testa mia, andando ad intuito.(Primo tipo)Ingredienti (primo tipo)
- 15 gr di licol-frutta
- 100 gr di farina Graham (o farina integrale, o segale)
- 20 gr di burro morbido
- 25 gr di yogurt bianco greco
- 10 gr di zucchero vanigliato
- 4 gr di latte scremato in polvere
- 3 gr di sesamo nero (1 cucchiaino)
- 1/3 di cucchiaino di sale
(Secondo tipo)Per questi ho usato più licoli ed il doppio degli altri ingredienti. Li ho impastati la mattina, nel pomeriggio li ho taglia ed infornati. Anche questi sono molto buoni, li ho mangiati con burro ed olive........
Ingredienti (secondo tipo)
- 50 gr di licol-frutta
- 100 gr di farina Graham
- 50 gr di semola rimacinata
- 50 gr di farina debole
- 40 gr di burro morbido
- 50 gr di yogurt bianco greco
- 20 gr di zucchero vanigliato
- 8 gr di latte scremato in polvere
- 30 gr di semi vari (mais, riso nero, grano, sesamo, ecc.)
- 1/2 di cucchiaino di sale
Questi sapori a me piacciono moltissimo, sono croccanti al punto giusto ma non so per quanto tempo lo rimangono. Ne ho messi alcuni in una scatolina di latta, avvolti in carta da cucina.Tra qualche giorno vediamo come sono diventati.
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Altri link relativi al lievito liquido (licoli) *******************************