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Le crespelle alla fiorentina dietetiche

Da Pranzodifamiglia

Le crespelle alla fiorentina dietetiche

Le crespelle alla fiorentina, attentamente rivisitate in versione dietetica, sono un ottimo primo piatto, ma possono anche diventare un piatto unico , ricco di proteine, carboidrati e vegetali.

Ingredienti (6 persone)

ripieno gr.  400   spinaci lessati; gr.  300   ricotta fresca; n.  2   cucchiai di parmigiano; sale, pepe e noce moscata.

crespelle gr.  100  farina; n.  2 uova; ml.  250 latte scremato; sale

besciamella lt.0,5  latte scremato; gr. 20 farina; n. 1 cucchiaio olio extra vergine d’oliva;  sale.

Continua a leggere  la preparazione qui

Le crespelle alla fiorentina sono un piatto “storico” della tradizione toscana, ne esistono diverse versioni e diversi modi di presentazione, il punto fermo è comunque il ripieno che deve sempre essere composto con spinaci e ricotta. Sembra che Caterina De’ Medici le abbia fatte conoscere alla corte francese , questo già nel Cinquecento….. (vedi qui un po’ di curiosità)



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