Franco Simonelli / Dieta, Wellness / alimentazione, benessere, Wellness / 0 Comments
I pistacchi un super alimento per lo sport e per combattere lo stress.
Come ben sappiamo i pistacchi sono uno snack fantastico, privo di colesterolo e con un alto contenuto di fibre e proteine. Una manciata di pistacchi ha tanto potassio quanto una banana.
Inoltre molte ricerche hanno appurato che una piccola porzione al giorno terrebbe sotto controllo la pressione sanguinea e ridurrebbe la frequenza cardiaca.
Durante l’ultimo Rimini Wellness 2012 sono stati distribuiti Pistacchi gratuitamente ai clienti.
Buoni, sani e nutrienti, i pistacchi sono una fonte concentrata di energia ideale per chi pratica attività sportiva sia a livello agonistico che amatoriale.
Si tratta infatti di un alimento energetico con un’altissima densità nutritiva, ricco di proteine,carboidrati, grassi “buoni”, fibre vitamine e minerali che favoriscono il benessere generale dell’organismo.
Un alimento dalle tante qualità che merita di essere inserito nell’alimentazione quotidiana e uno snack perfetto per chi fa sport poiché facile da gestire e capace di fornire energia e nutrienti senza appesantire la digestione.
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