Massaggi, non solo piacere: aumentano anche le difese immunitarie

LOS ANGELES – Massaggi non solo come coccola di piacere, ma anche come aiuto per stare meglio, combattere i dolori e aumentare le difese immunitarie. 

Ricevere un massaggio, infatti, diminuisce i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, e aumenta i linfociti, stimolando il sistema immunitario.

Uno studio del Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles ha scoperto che i massaggi aumentano anche i livelli di ossitocina, il cosiddetto ormone del buonumore.

In generale, i risultati raccolti dai ricercatori dimostrano che i massaggi riducono lo stress, aumentano le difese immunitarie e  combattono le infiammazioni.