Ed eccoci con la mia proposta salata per la Raccolta ” L’Orto del bimbo intollerante” che come ben sapete tengo con la mia amica Letizia del blog “Senza è buono”. Questo mese la raccolta è ospitata da Leti e trovate qui tutti i dettaglia: trattiamo l’intolleranza al glutine e vi abbiamo proposto come ingredienti per le Vostre ricette il Limone, le Fave e gli Asparagi. Dopo la Ciambella al Limone ecco che oggi porto in tavola dei fantastici Muffin salati giallo sole grazie alla curcuma (che come vi dicevo qui è un ottima alleata per la nostra salute) e li ho farciti con un trio di ingredienti che insieme sono già una bomba: Fave, Pecorino e Salame. Ho utilizzato due Mix di Farine già pronte senza glutine: Biaglut e Farmo, ma voi potete sperimentare con quelle che più vi piacciono e che siete soliti usare in cucina! E voi avete già pensato a qualche ricettina per la Nostra Raccolta? Forza, il Bimbo intollerante ha tanto bisogno della vostra bravura e fantasia in cucina. Io e Leti aspettiamo le Vostre ricette entro il 27 Aprile!
Ingredienti per 12 muffin:
150gr di farina Biaglut per pane e pizza
100gr di farina Farmo senza glutine e senza lattosio
2 uova
250gr di latte di riso
100gr di pecorino grattugiato
1 cucchiaino di curcuma
100gr di fave cotte e pulite
50gr di olio evo
70gr di salame Snello Rovagnati senza glutine
1 bustina di lievito S.Martino per salati senza glutine
Per prima cosa, dopo aver cotto le fave, privatele della pellicina e con l’aiuto di una forchetta schiacciatele un pochino;
tagliate il salame e listarelle e mettete da parte.
In una ciotola sbattete le uova con il latte e l’olio. In un’altra ciotola unite le due farine, il pecorino, il lievito, mescolate e poi aggiungete piano piano i liquidi incorporando il tutto. Aggiungete per ultimo il salame e le fave.
Riempite lo stampo muffin con i pirottini e con l’aiuto di un cucchiaio riempiteli.
Infornate a 180° preriscaldato per circa 15/20 minuti (fate la prova stecchino).
Sfornate e portate in tavola! Noi li abbiamo gustati tiepidi e alla ciurma, bambine in particolare, sono molto piaciuti, anche divisi a metà e gustati con formaggio spalmabile!
Vi aspettiamo, avete tempo fino al 27 aprile!