Omeopatia e fitoterapia si: Ginseng e stanchezza

La pianta di oggi è il Panax ginseng fa parte delle Araliacee. Si usano le radici principali e secondarie per estrarre i principi attivi che sono ginsenosidi e contengono anche amido, fitosteroli, vitamine del gruppo B insieme a tannini.
Panax ginseng è utilizzato per migliorare il pensiero, la concentrazione, la memoria e l'efficienza al lavoro, la resistenza fisica e quella atletica.
Il Ginseng è stata usato come una medicina da oltre duemila anni. Oggi, circa 6 milioni di americani lo usano regolarmente.
Alcune persone considerano l'età delle radici di ginseng importante. Una curiosità nel 1976, una radice di 400 anni delle montagne della Cina è stata venduta per 10.000 dollari per oncia.
Il suo effetto è percepito già delle prime assunzioni e dura per 6 - 8 ore .
Questa efficacia così rapida ha come contraltare i possibili effetti collaterali generati soprattutto a livello cardiaco dove si può verificare accelerazione del battito, della frequenza cardiaca ed un innalzamento della pressione .
Esercita un effetto anche a carico del sistema immunitario funzionando da stimolo ed elevando le difese.
Le possibili interazioni possono avvenire anche con la caffeina che ha una azione stimolante simile ed il rischio sul sistema nervoso in particolare è di veder sommare gli effetti.
In gravidanza, allattamento e nei bambini i rischi di interazione sono superiori ai possibili benefici quindi non si impiega .
Normalmente si può trovare in integratori proposti specialmente in fiale da bere abbinato ad altri stimolanti ed adattogeni come Eleuterococco ed Acerola altrimenti da solo in capsule o in flaconi da prelevare con una palettina.
Tra quelli di uso piú comune ci vengono in mente Bioton, Multi up che ha sostituito il " vecchio" Gegorvit, Vc 15 della Reckeweg e tanti altri.
Esiste anche in tintura madre ma lo abbiamo visto utilizzare molto raramente e con la posologia di 50 gocce al giorno.
Sicuramente avrete capito che è una delle "armi " piú potenti offerte dalla natura e come tale va impiegata valutandone attentamente i rischi ed i benefici possibili .