INGREDIENTI
150gr. di lenticchie
20gr. di sedano
20gr. di cipolla
20gr. di carote
20gr. di aglio
100gr. di totanetti puliti
25 foglie di menta
2 foglie di alloro
10ml. di sciroppo di menta
6gr. di tapioca
130ml. di acqua
60ml. di olio extravergine di oliva
sale
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PROCEDIMENTO
- In un tegame con un goccio di olio extravergine di oliva fate rosolare le lenticchie con carote, sedano, aglio, cipolla e alloro, quindi aggiungete acqua quanto basta.
- A cottura terminata, frullate il tutto e aggiustate di sale. Fate un infuso con 20 foglie di menta e 125ml. di acqua, legate con la tapioca. Quando l’infuso si raffredda, aggiungete lo sciroppo di menta.
- Scottate i totanetti con l’aglio e olio extravergine di oliva. Disponete la passata di lenticchie in un piatto fondo, adagiateci sopra i totanetti e guarnite con la salsa di menta e le restanti foglie di menta fresca.