Perdita di capelli, stress ed esaurimento nervoso

Lo stress fa perdere i capelli e questo è ormai un dato di fatto.
I ritmi di vita forsennati a cui siamo sottoposti strapazzano la nostra salute e la perdita dei capelli e la comparsa dei capelli bianchi sono uno dei primi sintomi. 
Per la maggior parte degli uomini, a partire dai 30 anni, comincia una lunga lotta contro la caduta dei capelli.
Per le donne il discorso è leggermente diverso: infatti, la calvizia è un problema che colpisce più gli uomini.
Per noi il vero problema sono i capelli bianchi (che generalmente compaiono dopo la prima gravidanza);
Infatti, durante la gravidanza, il bambino assorbe gran parte dei nostri sali minerali, l’organismo si stressa e pata pumft: appaiono i primi capelli bianchi.
Ma in tutti questi processi che ruolo gioca lo stress?
Sia nella perdita di capelli che nella comparsa dei capelli bianchi lo stress gioca un ruolo di primo piano.
Ad esempio, l’esaurimento nervoso comporta la perdita dei capelli, così come l’ansia e la depressione.
Il vero problema è che tutti parliamo di stress e di esaurimento nervoso, ma nessuno o quasi sa come combattere entrambi in maniera naturale.