
Questo dolce è adatto sia a chi è intollerante al lattosio che a chi segue un'alimentazione vegana, insomma proprio per coloro che incontrano maggior difficoltà a trovare in giro uno spuntino adeguato alle proprie esigenze!
Unica accortezza: la ricetta prevede la cottura in forno direttamente nei barattoli di vetro, quindi ponete attenzione che siano resistenti alle alte temperature o rischierete di dover buttare tutto..forse anche lo stesso forno!
Ingredienti x 5 barattoli:
100 g di farina 00
100 g di farina di castagne30 g di farina di carruba
300 ml di latte di soia*
60 g di zucchero di canna grezzo
1 bustina di lievito per dolci
3 pere Kaiser
Succo di limone q.b.
*Possibilmente al naturale senza zucchero o aromi aggiunti. Sostituibile con altro latte vegetale a scelta o se preferite anche quello vaccino.
Sbucciare le pere e tagliare in quarti, eliminare il torsolo e cospargerli di succo di limone per non farli annerire.

Setacciare le farine con il lievito.

Aggiungere lo zucchero e mescolare.

Versare a filo il latte e mescolare energicamente con una frusta fino ad ottenere una pastella liscia e senza grumi.

Disporre i pezzi di pera ben sgocciolati nei vasetti.

Versare il composto suddividendolo in parti uguali nei vasetti.

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 45 minuti.

Sfornare e far raffreddare su una gratella.
Si conservano bene per una settimana riposti in un ambiente asciutto e fresco, chiudendoli con i loro tappi.
In alternativa si possono riporre in frigo e riportare a temperatura ambiente prima di gustare.

Una versione alternativa del classico pere e cioccolato dove la farina di castagne e quella di carruba ne compensano il sapore senza deludere nemmeno i più tradizionalisti!

Un'idea davvero golosa per la merenda dei bambini a scuola, uno spuntino per gli adulti da portare in borsa senza sporcare o il dolcetto adatto da presentare ad un picnic all'aperto!

Carini anche proposti a fine pasto agli ospiti come dessert che ne rimarranno piacevolmente sorpresi!

Se dovesse interessarvi, questo dolcetto è anche amico della linea infatti ogni vasetto apporta circa 200 kcal..non male, vero?
Con questa ricetta partecipo al contest:






