Punch speziato per risollevare corpo e spirito

Se capita anche a te di arrivare a casa stanco, infreddolito e magari un po’ stressato, questo è il rimedio perfetto.

Questa ricetta mi è stata suggerita da una di voi, una mia cliente venuta in consulenza (grazie Annamaria!!!) e quando l’ho provata ho pensato “wow!”

Riunisce l’effetto rilassante del succo di mela caldo, con quello tonico e riscaldante dello zenzero, quindi se hai bisogno di calmarti, ma anche di recuperare le energie perchè la giornata è ancora lunga, devi assolutamente provarlo.

In caso di raffreddore e brividi, è meglio escludere la cannella, sostituendola con qualche goccia di limone. Lo zenzero tra le tante virtù, possiede quella di sciogliere il muco, quindi è adatto anche in caso di tosse e sinusite.

Puoi portarti questa bevanda anche in ufficio all’interno di un thermos. Ti aiuterà ad affrontare al giornata e a stare lontano dal caffè.

1 tazza di succo di mela limpido

2 pizzichi di cannella

1 cucchiaino di succo di zenzero

Mescola la cannella al succo di mela e porta a bollore. Appena bolle spegni e aggiungi il succo di zenzero. Va bevuto caldo godendosi il profumo della cannella e dello zenzero.

Provalo e poi raccontami se funziona!