Ritornare in forma dopo il puerperio: come vivono il cambiamento corporeo le neomamme

Durante la gravidanza si è sempre molto attente ai cambiamenti del proprio corpo e ogni donna ha il suo personale modo di affrontarli. Nonostante le future mamme siano orgogliose della loro pancia che cresce, non tutte riescono accettare serenamente il proprio corpo che cambia e molte guardano con preoccupazione a cosa accadrà dopo il parto. Mi ha incuriosito molto uno studio pubblicato sul British Journal of Midwifery, in cui si andava ad indagare la percezione che ogni neomamma ha del suo corpo dopo il parto in relazione con le immagini che i media propongono di celebrità super in forma dopo il parto.

Perchè si sa che molto spesso le immagini proposte di madri famose magrissime dopo il parto possono oltre che poco veritiere e un pò fuorvianti, potrebbero avere un impatto sbagliato sulle altre donne.
Per questa ricerca sono state scelte dieci donne tra i 23 e 35 anni e sono state seguite fino ad un anno dopo il parto.
Dopo i colloqui con queste donne e dopo averle osservate a lungo si è giunti alla conclusione che le donne trovano che le celebrità rappresentano un paragone irrealistico per le neomamme e la perdita di peso non è stata vista come un obbligo.
Io penso che questo tema andrebbe approfondito e non so sia realmente così, anche se spero veramente che le mamme non si facciano influenzare da celebrità che dopo il parto tornano in forma molto velocemente. Prima di tutto perchè loro lavorano con il proprio fisico e si sentono quindi in dovere di tornare snelle appena dopo il parto, ma in realtà sappiamo che nel primo mese fare attività fisica non è proprio l'ideale in quanto bisogna dare il tempo ai tessuti di recuperare. Poi se si tiene un'alimentazione corretta fin dalla gravidanza non si dovrà poi ricorrere a diete drastiche subito dopo il parto.
Voi cosa ne pensate?
Elisa
Enthusiastic Midwife