Smoothie banana e cannella

Non sto cercando di propinarvi la ricetta dell'acqua calda giuro^^
So benissimo che fare uno smoothie alla banana è alla portata di chiunque,ma volevo assolutamente suggerirvi come lo fa Stella Murphy nel suo libro
Frutta da Bere
Quando ho provato questa sua versione ho abbandonato il ricordo del classico frullato che bevevo da bambina e abbracciato questa nuova proposta molto più strong e adulta!
Vi serve(per una persona)

• 1 cucchiaino di zucchero di canna
• 1 bicchiere di latte a piacere,io uso il parzialmente scremato
• 1 banana
  
• cannella qb,devo dire che a me piace da impazzire e ne metto 1 cucchiaino,casomai mettete a occhio e poi aggiungete non vorrei vi pizzicasse troppo la gola^^
• un po' di ghiaccio se è estate^^

Beh...io ogni volta ne rimango stupita!E' quel particolare in più che rende una ricetta speciale...

^^ tanti baci!