Stare bene coltivando la terra

STARE BENE COLTIVANDO LA TERRA

19 agosto 2011 admin Consigli, Piante, Sapienza antica

Una delle mie letture estive di quest’anno è Giardinaggio&Ortoterapia. Coltivando la terra si coltiva anche la felicità di Pia Pera. Un libro che sta sollevando in me il desiderio sempre più netto di avere un pezzettino di terra di cui prendermi cura.

Sul Corriere della Sera di maggio si legge:

«Tutto ciò che può accadere a un giardino può accadere all’ anima e alla psiche. Nel giardino ci esercitiamo a lasciare vivere e morire pensieri, idee, preferenze, desideri e perfino amori. Piantiamo, strappiamo, seppelliamo» scrive Clarissa Pinkola Estés in Donne che corrono coi lupi. 

«Guardando un paesaggio si riacquista serenità, si riducono stress e ansia e si favorisce la connessione delle diverse aree del cervello», spiega una ricerca dell’ università inglese di Sheffield. E uno studio della Sapienza di Roma dimostra che occuparsi delle piante diminuisce del 70 per cento la tensione fisica e mentale. «Le piante vivono assieme a noi e noi partecipiamo al loro ciclo vitale – spiega la psicoterapeuta Maria Teresa Coglitore -. Sono un elemento di relazione: le persone ci parlano e quelle amate appaiono più belle di quelle meccanicamente accudite. Chi decide di occuparsi del verde vive bene perché crea un rapporto di dedizione e di disponibilità». E chi ripiega su quelle finte? «Perde l’ occasione di relazionarsi con un’ entità vivente».