TRUCCHETTI PER EVADERE DAL RICHIAMO TECNOLOGICO DELLE SIRENE VIRTUALI (cellulari, i-phone, internet, i-pad, etc…)

Nel precedente articolo (–> QUI) ho parlato dei rischi causati dall’eccessiva esposizione a internet/facebook…

Ora invece vediamo come difenderci e resistere alla tentazione/dipendenza causata dalla sempre più massiccia e invasiva presenza tecnologica…

Riporto alcune piccole strategie e rapide indicazioni che potete mettere in atto in qualunque momento della giornata al fine di spezzare il condizionamento (incantesimo) delle odierne tecnologie:

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[] EMAIL, SMS, MMS-MANIA

Se ricevete un sms non avventatevi come avvoltoi sul cellulare/i-phone/palmare per rispondere all’altra persona (chiunque essa sia, datore di lavoro, fidanzato, amante o suocera …  Piuttosto attendete qualche minuto prima rispondere e lasciate riposare il vostro povero pollice, che oramai non ne può più di scrivere messaggi alla velocità della luce solo per soddisfare la SMS-mania …

Lo stesso discorso vale per gli squilli e per le e-mail…. Non muore nessuno se

pazientate un po’ anziché rispondere compulsivamente al primo squillo che ricevete…

So che c’è gente che è talmente ossessionata dalla SMS-mania che passa le giornate a contemplare e fissare per mezza giornata il cell. , in attesa di udire la fatidica suoneria o percepire la tanto conclamata vibrazione… invece di perdere tempo  a idolatrare un cell., credo sia più costruttivo dedicarsi a qualche attività alternativa… se non altro rompete la solita routine e stimolate la vostra creatività…

[] FACEBOOK-MANIA

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come al punto precedente, se ricevete notifiche su facebook, un prezioso commento al vostro magnifico post o un messaggio via chat, evitate di buttarvi a capofitto sulla tastiera del pc per fare bella figura di fronte ad un utente (che magari manco conoscete di persona) e scrivere papiri su papiri per mettere in mostra il vostro sapere o per giudicare-vezzeggiare-criticare un perfetto ESTRANEO… è solo uno spreco di energie e per di più sovraccaricate e mettete sotto stress la triste amigdala (memoria emotiva) che a forza di ricevere post, video, richieste di amicizia e notifiche varie va in crisi e sotto sotto le verrebbe voglia di esplodere all’istante piuttosto che venir sommersa da così tanti inutili stimoli virtuali …

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[] FORUM, BLOG, SITI, COMMUNITY / SOCIAL NETWORK, etc…

Si veda punto precedente: se (invece di dare corda a tutte le fesserie che si scrivono su internet) non rispondete a una discussione o a un commento che ritenete  fuoriluogo, inopportuno o addirittura offensivo, fidatevi che fate solo un favore a voi stessi e agli altri lettori… il buon senso viene prima di tutto. Incavolarsi per discorsi effimeri serve solo ad alimentare il proprio ego ed incrementare meccanismi inconsci di rabbia repressa…

in giro c’è già abbastanza stress, meglio evitare di accumularlo anche sulle  piattaforme online

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[] TV

Sulla televisione non mi pronuncio nemmeno … piuttosto che guardare i programmi che trasmettono al giorno d’oggi, fatevi un riposino o na bella passeggiata all’aria aperta… ne trarrete maggiori benefici

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[] MUSICA

qui invece spezzo una lancia a favore della  Digital Music…. essendo io un inguaribile Music-Dipendente non posso far altro che consigliarvi di ascoltare SEMPRE (a qualunque ora) e OVUNQUE (anche sotto la docci il maggior numero di vibrazioni sonore che potete

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[] FOTOCAMERE, PALMARI, I-PAD e ULTIME NOVITA’ SUL MERCATO

Non accorrete come dei disperati alla ricerca della prima novità che esce sul mercato. Se Steve Jobs inventa una “mela” delle sue non è che dovete ottenere a tutti i costi il nuovo gioiellino Apple… Non fate come quelli che hanno 10 cellulari in casa ma ne usano solo uno… risparmiate e semplificatevi la vita…

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ADOTTATE UNO STILE MINIMALISTA RIDUCENDOVI ALL’ESSENZIALE: in pratica meno cianfrusaglie avete e meglio state

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