Novella Bongiorno

ULTIMI ARTICOLI (98)

• Ricetta Dukan: gelato alla crusca di avena

  

  Di Novella Bongiorno La voglia di gelato, in questo periodo dell’anno, arriva puntuale come sempre.La ricetta del gelato alla crusca di avena puoi prepararla... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• Dimagrire mangiando: 6 alimenti che saziano di più

  

  Di Novella Bongiorno Dimagrire mangiando è davvero possibile?Nella dieta Dukan, dalla prima fase in poi, quella di attacco, hai una lista di alimenti che puoi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• Tocchetti di pollo al formaggio (dalla fase di crociera)

  

  Di Novella Bongiorno La ricetta dei tocchetti di pollo al formaggio, puoi prepararla dalla fase di crociera della dieta Dukan, nei giorni di proteine + verdure... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• I migliori articoli sulla dieta Dukan #3 (aprile 2014)

  

  Di Calimero73 Eccoci al terzo appuntamento con questa rubrica mensile dedicata ai migliori contenuti del web italiano sulla dieta Dukan. Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• La pasticceria Dukan: 100 dolci e dessert in linea con la dieta Dukan

  

  Di Novella Bongiorno “La pasticceria Dukan”: questo è il titolo del libro dedicato esclusivamente alle ricette di dolci e dessert in linea con la dieta Dukan. Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• Pillola anticoncezionale e dieta Dukan

  

  Di Novella Bongiorno Pillola anticoncezionale: oggi voglio soffermarmi sugli effetti collaterali dell’assunzione di questo anticoncezionale e le implicazioni pe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• Ama le tue curve: perdi peso, non le forme

  

  Di Novella Bongiorno Nel suo libro “Ama le tue curve! Persi peso, non le forme”, Pierre Dukan riveste un ruolo diverso da quello cui siamo soliti vederlo. Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 maggio 2014 DIETE, RICETTE

• Dimagrire in menopausa: dieta Dukan per donne over 50?

  

  Di Novella Bongiorno Dimagrire in menopausa: è davvero così difficile? La menopausa è un fenomeno naturale che nella donna corrisponde alla fine del ciclo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Denti perfetti: 4 modi per evitare carie e altri problemi

  

  Di Novella Bongiorno Avere denti perfetti richiede anche un’alimentazione corretta perché questa è strettamente legata alla salute dei tuoi denti. Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Ricetta Dukan del kebab (dalla fase di crociera)

  

  Di Novella Bongiorno Ricetta del kebab: un piatto tipico Turco a base di carne da cucinare in casa, rivisitato per la dieta Dukan. Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Camminare: perché fa bene e aiuta a dimagrire

  

  Di Novella Bongiorno Tra tutte le attività che l’uomo compie ogni giorno, camminare è una delle più naturali.Secondo alcuni studi antropologici, l’uomo è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Le vitamine: alimenti e integratori dietetici per il tuo fabisogno

  

  Di Novella Bongiorno Le vitamine sono sostanze organiche solubili assunte dal nostro corpo attraverso gli alimenti che ingeriamo. Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Squat: glutei perfetti con questo esercizio che puoi fare a casa

  

  Di Novella Bongiorno Squat, ovvero: il migliore amico delle donne che combattono contro i fastidiosi cuscinetti di grasso che si accumulano soprattutto su... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Torta soffice, ricetta Dukan per una morbida merenda

  

  Di Novella Bongiorno La ricetta di oggi è la torta soffice, permessa dalla fase di crociera della dieta Dukan, sia nei giorni di proteine pure (giorni PP) che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Ricetta light della vellutata ai funghi

  

  Di Novella Bongiorno La ricetta di oggi è quella della vellutata ai funghi, dalla fase di crociera in poi della dieta Dukan nei giorni di proteine + verdure... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Caffelatte alla dutella

  

  Di Novella Bongiorno La ricetta per la dieta Dukan di oggi, il caffelatte alla dutella, l’ho preparata per la prima volta poco tempo fa e devo dire che il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Aromi alimentari: per ricette dolci e non solo

  

  Di Novella Bongiorno Usi anche tu gli aromi alimentari per preparare i tuoi piatti?Se segui la dieta Dukan, hai a disposizione un’ampia lista di alimenti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• I semi di Chia

  

  Di Novella Bongiorno I semi di Chia fanno parte della categoria di alimenti tollerati della dieta Dukan dalla fase di crociera sino alla fase di stabilizzazione. Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Ricetta dei dolci quadrati al limone

  

  Di Novella Bongiorno La ricetta di oggi è un dolce adatto dalla fase di attacco in poi della tua dieta Dukan.Un dessert fresco e dal sapore fruttato da... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2014 DIETE, RICETTE

• Ricetta dietetica del cavolfiore affogato

  

  Di Novella Bongiorno Dalle mie parti, in Sicilia, la ricetta di oggi si chiama “bastaddu affucatu”.Questa è una delle mie ricette preferite, vado matta per il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 aprile 2014 DIETE, RICETTE