Fabio

ULTIMI ARTICOLI (142)

• Musicoterapia (libro)

  

  La Musicoterapia è una disciplina che ha radici antichissime e, oggi come allora, si occupa del complesso rapporto fra l’Uomo e il Suono. Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 luglio 2014 RIMEDI NATURALI

• fa bene ... viaggiare

  

  Viaggiare fa bene ? SiCi sono almeno 5 buone ragioni per farlo ...Più creativitàViaggiare o pianificare un viaggio ed immaginarsi in un posto distante, stimola ... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Protezione dal sole con l'aloe

  

  Tutto sembra più bello quando splende il sole ... ma in realtà dietro al sole si nascondono le nuvole! Conosciamo bene i rischi derivanti da un'esposizione... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Frutta a luglio

  

  Scegliere la frutta di stagione significa avere garanzia di freschezza.Ecco cosa trovare a luglio Frutti Note Fibre(x 100 gr) Calorie(Kcal x 100 gr) Anguria... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Bere più acqua con lo smartphone

  

  In un vecchio articolo, "Un mondo d'acqua", si è parlato in maniera approfondita dell'importanza del bere acqua, evidenziando come la quantità da assumere... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Lo zafferano

  

  Il nome zafferano deriva dal persiano za'faran, che significa giallo, oro, luceUn tempo veniva utilizzato come antidolorifico e sedativo, attualmente viene usat... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 giugno 2014 CURIOSITÀ, RIMEDI NATURALI, SALUTE E BENESSERE

• L'olio di lino come alternativa al pesce

  

  Dai semi di lino si ricava un ottimo olio, ricco di omega 3 ed omega 6, sostanze che l'organismo non è in grado di produrre autonomamente e che di solito... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Succhi freschi di frutta e verdura (libro)

  

  La nostra alimentazione quotidiana si presenta sempre più spesso carente di vitamine e minerali.In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• La frutta a giugno

  

  Scegliere la frutta di stagione significa avere garanzia di freschezza.Ecco cosa trovare a giugno Frutti Note Fibre(x 100 gr) Calorie(Kcal x 100 gr) Albicocche... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Grassi buoni e cattivi

  

  I grassi sono tutti uguali e fanno tutti male ?Non proprio, infatti occorre fare una distinzione, tra i 3 tipi principali di grassiI grassi saturi, noti anche... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Meteoropatia : come il meteo influenza la salute

  

  La meteoropatia o meteopatia è una sindrome, cioè un insieme di sintomi e reazioni patologiche che si manifestano quando in una certa zona c'è un variazione in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• In corsa per il benessere

  

  Potete rimanere seduti a guardare un film o invece decidere di alzarvi e prendere in controllo della vostra vita e del vostro benessere. Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• I benefici delle cure termali

  

  È ormai ampiamente risaputo che i benefici delle cure termali sono innumerevoli e interessano la quasi totalità del nostro corpo, senza considerare anche il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mate (yerba mate)

  

  Il mate o matè è un infuso preparato con le foglie di erba.Si produce dalle foglie dello “Yerba Mate”, una pianta che nasce in Brasile, Argentina, Uruguay e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Le proteine

  

  L’apporto proteico è particolarmente importante per il ruolo che le proteine hanno in fase di riparazione e mantenimento delle cellule. Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• La frutta a maggio

  

  Scegliere la frutta di stagione significa avere garanzia di freschezza.Ecco cosa trovare a maggio Frutti Note Fibre(x 100 gr) Calorie(Kcal x 100 gr) Albicocche... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• I Carboidrati

  

  Con il termine carboidrati, si indica un gruppo di sostanze nutrienti che comprende zuccheri, amidi e fibre alimentari. Zuccheri ed amidi sono digeribili, le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Un app per fumare di meno ?

  

  Il Ministero della Salute, in collaborazione con l’Istituto Superiore di Sanità, ha realizzato in occasione della Giornata mondiale contro il tabacco 2013... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Ribes Nero, contro mali invernali ed allergie

  

  Il ribes nero (ribes nigrum) viene utilizzato in fitoterapia e gemmoterapia per stimolare le ghiandole surrenali a produrre cortisolo, un cortisone endogeno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• La vitamina E (tocoferolo)

  

  La sua importanzaLa vitamina E è nota per le sue proprietà antiossidanti, infatti protegge i tessuti dalle reazioni dannose e dai radicali liberi.Ha inoltre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE