Nadia

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• Bretzel: la ricetta per farli in casa

  

  Domenica mattina: sveglia presto e via al parco. Mamma e papà a correre e le bimbe in bicicletta.Ritorno a casa, bagno in piscina e pranzo.cpsì mi dico, dopo un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 agosto 2013 CUCINA, RICETTE

• Gelato al caffè, ricetta con gelatiera

  

  Non ho mai avuto una gran passione per il caffè.Io sono più da tè e tisane, calde, fredde, in qualsiasi ora del giorno.Tuttavia, ultimamente, vado matta per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 agosto 2013 CUCINA, RICETTE

• Polpette di patate al basilico

  Avevo delle patate da finire e non volevo ricorrere alla classiche patate in padelle o simili.Così ho preparato queste polpette, facili da fare e adatte ai... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 agosto 2013 CUCINA, RICETTE

• Torta alla panna (dove la panna è nell'impasto)

  

  In questo periodo, naturalmente, preparo tantissimi gelati. Le mie bimbe me li chiedono in continuazione e si produciamo quantità industriali di gelato gusto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 agosto 2013 CUCINA, RICETTE

• Ricotta Pancakes al basilico (ricetta pancake salati)

  

  L'altra sera avevo voglia di mangiare qualcosa di diverso. E visto che l'accensione del forno è bandita (troppo caldo!!!) ho preparato questi pancakes per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 agosto 2013 CUCINA, RICETTE

• Crostata alle pesche con farina integrale all'arancia

  

  Malgrado il caldo e la poca voglia di accendere il forno, ieri ho preso coraggio e ho preparato questa particolare "crostata".È ideale per chi deve stare attent... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 agosto 2013 CUCINA, RICETTE

• Crèpes: ricetta base per prepararle in casa

  

  Poca voglia di accendere il forno?Voglia di dolci ma poca voglia di impastare e preparare?La soluzione perfetta è qui: ecco le crepes! Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 luglio 2013 CUCINA, RICETTE

• Farfalle alle verdure grigliate

  

  Le farfalle alle verdure grigliate costituiscono un primo piatto dal sapore mediterraneo, che può essere gustato caldo, appena fatto, o freddo, come insalata... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 luglio 2013 CUCINA, RICETTE

• Sport in estate: alcuni consigli per allenarsi

  Fa caldo. Molto caldo. E così si tende a "mollare" un pò, a lasciarsi andare.Sono stata via per qualche giorno, in montagna, al fresco. Malgrado questo, oltre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 luglio 2013 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Insalata estiva di couscous con Keb's

  

  L'altro giorno, mentre facevo la spesa e cercavo degli spiedini di pollo, la mia attenzione è stata attirata da un prodotto, per me, nuovo.Si tratta di Keb's, d... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 luglio 2013 CUCINA, RICETTE

• Metodo tabata: come allenarsi in 4 minuti

  Negli anni '90, il Dott. Izumi Tabata ha sviluppato, presso l'Istituto Nazionale della Salute e dell'Alimentazione di Tokyo, un metodo di allenamento davvero... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 luglio 2013 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Plumcake al limone

  

  Qual'è il colmo per un'appassionata di cucina?Avere una figlia inappetente!Da quasi due mesi mia figlia più piccola mi sta facendo impazzire - mentre la più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 luglio 2013 CUCINA, RICETTE

• Allenarsi e dimagrire con la cyclette: ecco come fare

  

  Nata negli anni '70, la cyclette è diventata, col tempo, uno degli attrezzi preferiti da chi vuole mantenersi in forma, sopratutto se con poco tempo a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 giugno 2013 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Salmone in crosta aromatica

  

  Il salmone è in assoluto il pesce che mi piace di più! Purtroppo, lo compro e cucino davvero raramente.Ieri ho preparato questi filetti, che sono piaciuti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Torta rustica spinaci e ricotta

  

  Ricotta e spinaci è uno degli abbinamenti culinari più classici e amati - almeno qui da me! -.Lasciando la dieta da parte per un giorno, ho preparato questa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• AB Challenge: 30 giorni per dire addio alla pancia

  

  Esattamente 30 giorni fa iniziavo il mio primo body-challenge: l'oramai famoso - sopratutto nel gruppo delle dietine - squat challenge. Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 giugno 2013 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Frittata primavera

  

  L'altra sera mi sono ritrovata con il frigo e il freezer praticamente vuoti. Così, con le ultime cose che avevo, ho preparato questa grande frittata. Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 maggio 2013 CUCINA, RICETTE

• Allenarsi con il kettlebell: cos'è e come si usa

  

  Il kettlebell è un attrezzo ancora poco conosciuto in Italia, specialmente fuori dalle palestre.Si tratta di una sfera di ghisa con una maniglia che permette... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 maggio 2013 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Insalata di fagiolini con uova, pomodorini e patate

  

  L'altra sera avevo voglia di qualcosa di diverso. Così, svuotando un pò il frigo, ho preparato questa insalata. E' molto estiva, si può preparare con anticipo e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 maggio 2013 CUCINA, RICETTE

• Pane integrale con crosta croccante

  

  Non riesco più a tenere il conto di quante ricette abbia testato. Il pane, in assoluto, è quello che preferisco preparare. Aspettare che lieviti, che prenda... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 maggio 2013 CUCINA, RICETTE