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• Adesso muoio...adesso impazzisco! No era solo un attacco di panico! Parte seconda

  

  Come spiegato nel precedente articolo, l’attacco di panico è imprevedibile, colpisce all’improvviso, anche in situazioni non particolarmente ansiogene per il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 febbraio 2013 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Adesso muoio...adesso impazzisco! No era solo un attacco di panico! Parte prima

  

  L’attacco di panico, è un disturbo che si sta sempre più diffondendo nei paesi occidentali, e che inchioda le persone ad un’autonomia sempre più precaria. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2013 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Il rilassamento distensivo-progessivo nella prestazione sportiva

  

  Quali sono i passi che guidano un atleta verso una perfomance impeccabile? In che modo un calciatore, un tennista o una squadra di pallavolo possono mettere in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 febbraio 2013 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Quando vomitare diventa un piacere

  

  Il vomiting o sindrome da vomito, è un costrutto che è stato studiato e definito dettagliatamente dal Centro di Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone e,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2013 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Quando il dubbio diventa patologia

  

  Mentre in passato si incasellava il dubbio patologico entro quel disturbo caratterizzato dal ciclo domande e risposte continue in grado di causare disagio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 gennaio 2013 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Dismorfofobia: quando il corpo diventa il nostro primo nemico

  

  Guardarsi allo specchio! Un’azione così facile, che probabilmente compiamo ogni giorno, più volte al giorno, senza nemmeno rendercene conto. Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 novembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• I vantaggi dell'allenamento mentale nello sport

  

  "Pensa da uomo d'azione e agisci da uomo di pensiero" Henri Louis Bergson Sono ormai numerosi gli studi che dimostrano come le prestazioni di qualsiasi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 novembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• 4 consigli per gestire l'ansia della crisi economica

  

  Un sondaggio condotto da Gfk-Emer per National Geographic Channel, ha messo in evidenza un dato importante, ovvero: per il 55% degli italiani l’attuale paura pi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 novembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Intervista anonima: soffrire di anoressia!

  

  L’intervista che pubblico qui di seguito mi è stata concessa da una ragazza che gestisce un blog che ha attirato la mia attenzione per la tipologia di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 novembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• La psicologia clinica dello sport

  Ho scelto di riportare questa intervista di Alessandro Zanardi alle paralimpiadi di Londra 2012: un esempio di come il proprio limite possa essere trasformato i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 ottobre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Come affrontiamo i dubbi?

  

  “Cambiare città e ricominciare tutto d’accapo oppure rimanere accettando la vita monotona che svolgo?” “Quale percorso universitario scegliere?” “Lasciare o... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 ottobre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Aiuto, mio figlio non parla: il mutismo elettivo

  

  S. ha sette anni e a casa è una vera e propria “valanga”. Gioca, parla di continuo, urla e litiga animatamente con il fratellino. A scuola, con le maestre e i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Controllare il cibo per controllare le emozioni?

  

  Con questo contributo si inaugura un ciclo di articoli che passerà in rassegna i più diffusi disturbi del comportamento alimentare (DCA): anoressia, bulimia,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• “Innamorarmi? No, grazie”. Quando amare fa paura.

  

  “Lo so che lui mi ama, è sempre così gentile e disponibile con me…però ho paura che mi abbandoni e mi lasci da un momento all’altro. La paura di soffrire è più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 settembre 2012 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Gestire l'ansia sociale

  

  Questo e-book è rivolto a tutti quelli che vivono con ansia le relazioni sociali. Dopo una breve descrizione di cosa è la fobia sociale, viene suggerito un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Consigli e strategie per superare la paura del dentista

  

  L’appuntamento col dentista non rappresenta di certo per molti di noi, un incontro piacevole, ma nella maggior parte dei casi, seppur con una sensazione di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• 7 motivi per cui le diete falliscono

  

  “Basta, da lunedì mi metto a dieta!”, “Da domani dieta ferrea e palestra...e questa sarà la volta buona che dimagrisco!”. Alzi la mano chi tra di voi non ha... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Effetti benefici dell'aromaterapia

  

  L'Aromaterapia, insieme alla cromoterapia, fa parte di quel vasto campo della medicina alternativa che possiede una concezione olistica dell’essere umano, il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• I colori del benessere: la cromoterapia

  

  CROMOTERAPIA Cosa è la cromoterapia? La cromoterapia ha origini molto antiche, dal momento che il sapere tradizionale riconosce l’importante influenza esercitat... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Guida per comprendere e gestire l'ansia generalizzata

  

  “La paura è la cosa di cui ho più paura” (Michel De Montaigne). Questo aforisma, a mio parere, può descrivere bene lo stato d’animo e il vissuto di chi soffre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 luglio 2012 ADOLESCENTI, BAMBINI, PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ