Racheleceschin

ULTIMI ARTICOLI (51)

• Libri, storie, identità.

  

  Ho appena finito l’ultimo libro della quadrilogia de L’amica geniale di Elena Ferrante e mi sento come se la mia mente avesse fatto indigestione di emozioni e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Meditare è utile ma non rinunciamo alla rabbia – Tracey Thorn

  Ho letto questo articolo sulla mindfulness e ne sono rimasta molto colpita. Finalmente una persona che ne ha avuto esperienza e ora si chiede se è proprio quell... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Le regole del benessere 10. | Saper chiedere aiuto

  

  Siamo arrivati all’ultimo appuntamento con il benessere e mi sono accorta che forse questo decalogo vi ha dato l’impressione che si possa pensare al proprio ben... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Il programma del primo festival della psicologia en plein air 27 e 28 giugno 2015

  

  Per questa edizione 2015, il tema scelto è quello della Felicità. Tema ambizioso su cui far dialogare psicologi, sociologi, giornalisti, economisti e creativi,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Le regole del benessere 9.| Passato, Presente, Futuro

  

  Se desideriamo prenderci cura del futuro, l’unico modo che abbiamo per farlo è prenderci cura di tutti i suoi momenti e sforzi passati, ossia dell’attuale... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Le regole del benessere | 8. Prendersi meno sul serio

  

  Ci sono alcune situazioni in cui la vita prende una piega troppo seria. Situazioni in cui eventi più grandi di noi ci sovrastano e non ci permettono di vedere l... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 aprile 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Resilienza: rialzarsi, più forti di prima – Psicologia

  Più volte ho parlato dell'essere umano come una macchina complessa e molto ben organizzata. Questa è una delle risorse più straordinarie che possediamo: la... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 aprile 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Cose fare (e non fare) mezz’ora prima di andare a dormire

  Fattibili o no è importante prenderci cura del nostro sonno. Riposare bene è vitale per il nostro organismo e necessario al nostro benessere. Ecco alcuni... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 marzo 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• A mia figlia, rivolgerò una preghiera

  "Ma a mia figlia, rivolgerò una preghiera: "Innamorati prima di te stessa" - è tutto ciò che importa." La preghiera di una donna che sa quanto può... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 febbraio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Le regole del benessere | 7. Dove stiamo andando?

  

  Mi chiamo Stephen Hawking, fisico, cosmologo e un po’ sognatore. Anche se non posso muovermi e sono costretto a parlare attraverso un computer, nella mia mente... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 febbraio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Le regole del benessere | 6. Flessibilità

  

  Come prima cosa auguro a tutti un BUON ANNO!E ora posso continuare nell’ardua impresa di elencare i 10 comportamenti che a mio avviso (ma non solo) ci... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 gennaio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• “Dalle uno schiaffo!”: le reazioni dei bambini

  Insegniamo ai bambini che ci circondano il rispetto per ogni essere vivente. Non a scuola, non guardando film, non punendolo se sbaglia, ma partendo da noi. Un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 gennaio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Slow down! Enjoy life.

  "Andare ovunque per poi scoprire che non c'era niente di più emozionante che stare fermo." Ecco una Ted che ci rivela qualcosa di molto utile e sorprendentement... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 dicembre 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Una cosa alla volta è meglio – Annamaria Testa

  Forse stiamo un po' sopravvalutando questa nostra capacità di fare più cose insieme, o forse ne sottovalutiamo le conseguenze. Recenti studi dimostrano che non... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 dicembre 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• 5. Libertà

  

  Un uomo è libero nel momento in cui desidera esserlo. VoltaireA volte le prigioni non sono fatte da veri e propri muri e sbarre, ma da relazioni, situazioni,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 novembre 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• 4. Relazioni significative positive

  

  Il benessere è una questione complessa, tutti ne parlano ma poi, di fatto, di cosa parlano? L’idea di questo “Bignami” del benessere è quello di ragionare... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 agosto 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• 3. Consapevolezza

  

  La prima consapevolezza, fondamentale e utile, per vivere meglio è:La vita è sofferenza.So che può sembrare una visione pessimista e che potrebbe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 luglio 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• 2. Accettazione

  

  Nel primo punto di questo viaggio verso il benessere abbiamo parlato di curiosità. Avere un’attenzione curiosa significa imparare ad osservarci e conoscerci... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 luglio 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Family portrait.

  

  Rachele Ceschin:Un modo per parlare della nostra storia attraverso immagini che prendono vita. Originally posted on giorgiapiras: work in progress. Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 luglio 2014 DIARIO PERSONALE

• 1. Curiosità

  Da dove possiamo partire per assicurarci un po’ di benessere? Certamente da noi stessi e dalla lente che usiamo per guardare il mondo. Se la curiosità non... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 giugno 2014 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE