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  Pubblicato il 02 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Coaching sportivo

  

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  Pubblicato il 01 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Succo di mirtillo, pronto a difenderci

  

  Franco Simonelli / Dieta, Ricette, Wellness / acido citrico, acido ossalico, arance tarocco, colore, dimostrato, diuretico, frutto, funzioni, mirtillo, organism... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Correre di sera in sicurezza

  

  Grouper Team / Running / al mattino, allenamento, attenzione, azioni, comporta, corsa, freddo, funzioni, gara, giornata, massimo, orari di lavoro, ore di lavoro... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Dormire è la migliore meditazione

  

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  Pubblicato il 22 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Kranking, aerobico e divertente

  

  Franco Simonelli / Sports / aerobico, allenamento, azioni, base musicale, bicicletta, braccia, cardiofitness, componente, corpo, corsa, disciplina, esercizi,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Boxe, autostima e meno stress

  

  Grouper Team / Esercizi, Sports / alimentazione, allenamento, autostima, disciplina, palestre, sforzo, violento / 0 Comments La boxe, sport sudato e un po’... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Ripetizioni Forzate

  

  Franco Simonelli / Body Building, Esercizi / allenamento, body building, compagno, esercizi, fitness, forza, resistenza, tecnica, workout / 0 Comments  È una... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Prevenzione, esercizi e cura: Ernia del disco

  

  Grouper Team / Wellness / anello, azioni, colonna vertebrale, corona, dischi, dolore, ernia del disco, ernia discale, essi, formate, mal di schiena, medico,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Muffin banana e mandorle

  

  Franco Simonelli / Ricette / banana, burro, mandorle, muffin, sale, uovo / 0 Comments Ecco una fantastica ricetta per gli appassionati di Muffin alla banane e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Dieta di carboidrati

  

  Franco Simonelli / Dieta, Wellness / alimentazione equilibrata, carboidrati, cibi calorie, dieta della pasta, perdita di peso, salute / 0 Comments La dieta dell... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Alitosi durante lo sport

  

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  Pubblicato il 06 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Yoga per gli uomini

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Yoga / allenamento, colonna vertebrale, mal di schiena, massa muscolare, perdere peso, praticare yoga, sport, stress / 0 Comments... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Bulgarian Bag

  

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  Pubblicato il 05 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Synergy Mat

  

  Franco Simonelli / Sports / allenamento, esercizi, forza, funzionale, gym, movimento, muscoli, pilates, prevenzione, sistema nervoso centrale, trauma, yoga / 0... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Ormoni e Alimentazione

  

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  Pubblicato il 03 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Una corsa serale in sicurezza

  

  Grouper Team / Running / allenamento, colore, colore arancione, impermeabile, mountain bike, salute, scarpe, vita / 0 Comments Nonostante che allenarsi o correr... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Essere Runner

  

  Franco Simonelli / Running, Sports / corsa, runner, tecnica / 0 Comments Quando si parla di esercizi per la corsa non è sempre facile spiegare con chiarezza... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Pausa pranzo = allenamento

  

  Alessio Rinelli / Lifestyle / alimentazione, corsa, esercizi, giornata, posto di lavoro, postura, pranzo, ufficio / 0 Comments ALLENAMENTO IN PAUSA PRANZO:... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Pollo croccante & spicy rise

  

  Franco Simonelli / Dieta, Ricette / cipolla, due parti, energia, gusti, olio, padella, pane grattato, pepe nero, peperoncino, peperoni, petti di pollo, petto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE