Sportnutrizione

ULTIMI ARTICOLI (481)

• Milan vs Napoli 28-02-2011

  

  Dopo Milan Napoli Rigori: Nuovo sistema Come cambiare la regola per creare piu’ spettacolo nel calcio P.S. questo blog e’ assolutamente confidential, soprattutt... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 marzo 2011 CALCIO, SPORT

• Come svergliarsi sempre in forma

  

  Capita a volte di parlare con amici che mi dicono di essere peggio di un diesel la mattina quando si svegliano. Che si svegliano già stanchi, di cattivo umore... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Power Balance, il braccialetto dei VIP

  

  Ricordate il braccialetto Power Balance, il braccialetto dei VIP che prometteva di regalare forza. equlibrio, resistenza fisica e flessibilità... insomma... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Ho curato il mal di gengive con l’olio di pesce Herbalifeline di Herbalife

  

  Qualche giorno fa avevo un fastidioso dolore al colletto gengivale e nonostante risciaqui ripetuti con colluttori farmaceutici non riuscivo a curare. Le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Pallone d’oro Lionel Messi, testinomial Herbalife

  

  Lionel Messi, argentino, dalle origini italiane, nato il 24 giugno del 1987 inizia a giocare a calcio all’età di 8 anni nel Grandoli, squadra allenata dal padre. Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 gennaio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Poker sportivo online e rakeback

  

  E’ un po’ che ci penso se scrivere post in merito al poker oppure no. Inizialmente ritenevo inappropriato inserire il poker in un blog come questo ma è vero... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 gennaio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Pilates: rafforza la mente e il fisico

  

  Joseph Pilates all’inizio del 900 inventò il Metodo Pilates o comunemente chiamato Pilates. Il Pilates è una disciplina che sta prendendo molto piede oggi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 gennaio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Il giusto stretching per le gambe e la corretta nutrizione prima e dopo la corsa

  

  Questo articolo segue una richiesta di un amico di Sport e Nutrizione che si sta preparando alla Maratona di Dubai del 2012 e che dopo alcune sessioni ben... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 gennaio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Valentino Rossi e Ducati a Madonna di Campiglio per il Wrooom 2011

  

  ggi prima conferenza in Rosso di Valentino Rossi al Wrooom di Madonna di Campiglio. Rossi, finalmente in veste ufficiale, ha lasciato una dichiarazione... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2011 MOTORI, SPORT

• Six Pack: 3 esercizi per scolpire i tuoi addominali da casa con una palla medica

  

  Innanzitutto per Six Pack si intendono tutti i 6 muscoli addominali: rettili e obliqui. Esistono semplici esercizi per gli addominnali che si possono fare... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 gennaio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Il ritorno di Dan Peterson/ The return of Dan Peterson

  

  Per quelli della mia generazione forse Dan Peterson se lo ricordano solo per la pubblicità: “mmmm magico Lipton… per me numero 1” In realtà il 75enne Dan... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 gennaio 2011 BASKET, SPORT

• Perdi peso e tieniti in forma con una console.

  

  Quante volte il tepore di casa in giornate oggiose o fredde vanificano i buoni propositi di ottenere una linea perfetta da far ammirare in estate al mare? Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• 7 esercizi di stretching per le spalle contratte

  

  ESERCIZI DI STRETCHING PER LE SPALLE Quarto e ultimo capitolo di: “5 minuti di stretching al giorno”. In questo articolo vediamo 7 esercizi di stretching per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Mal di schiena? Stretching per la zona dorsale

  

  ESERCIZI DI STRETCHING PER LA SCHIENA – ZONA DORSALE Affrontiamo in questo articolo alcuni esercizi per combattere i dolori della zona dorsale della schiena... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Federica Pellegrini, una campionessa non solo un’atleta

  

  Un vero campione, come un guerriero, scende sempre in campo e combatte la sua battaglia anche quando non è in perfetta forma, anche quando è malato o ha dei... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 dicembre 2010 SPORT

• Federica Pelligrini ai Mondiali indoor 2010 a Dubai

  

  // Federica Pellegrini, la nostra bellissima italiana, detentrice del primato del Mondo in vasca corta dei 200 stile libero con 1’51″17 ottenuto l’anno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 dicembre 2010 SPORT

• Stretching per la zona cervicale

  

  ESERCIZI DI STRETCHING PER LA SCHIENA – ZONA CERVICALE A seguire utili esercizi di stretching per lenire il mal di schiena per la zona cervicale. Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE

• 5 minuti di stretching al giorno per combattere il mal di schiena

  

  ESERCIZI DI STRETCHING PER LA SCHIENA – ZONA LOMBARE Qui di seguito vedremo una serie di esercizi di stretching per combattere il doloroso mal di schiena per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE

• Il dolore muscolo-scheletrico e la termoterapia

  

  Il dolore è una spiacevole sofferenza fisica che può essere diviso in acuto o cronico. Il dolore viene definito acuto quando dura per un breve periodo ed è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE

• Correre anche se fuori fa freddo

  

  Il freddo è arrivato e l’allenamento outdoor (all’aperto) inizia a farsi complicato; richiede più motivazione, più voglia di farlo. Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 novembre 2010 SPORT