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• L’importanza di costruirsi un Buon menu

  Il menu della tua Dieta Dukan è la chiave per una veloce perdita di peso. E’ molto semplice crearsene uno con tutti gli alimenti di cui si dispone in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 ottobre 2012 DIETE, PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Fai la dukan ma non dimagrisci? Forse stai facendo questi errori

  “Dieta dukan cosa sbaglio? “Ti stai facendo questa domanda perchè non vedi risultati? Forse stai facendo questi errori Errore #1. Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 settembre 2012

• Non farti mai mancare la crusca d’avena!

  Nella dieta Dukan dovrai trattenerti dal mangiare qualsiasi carboidrato durante la fase I ma un alimento che non dovrà mai mancare è la Crusca! La Crusca di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 settembre 2012

• Dieta Dukan, quali formaggi vanno bene?

  Formaggi dieta dukan quali formaggi vanno bene? Una domanda ricorrente tra i tanti dukaniani che spesso è oggetto di grande discussione e anche dubbi riguarda l... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 settembre 2012

• Tutti contro Dukan..sarà invidia?

  Penso che il continuo puntar il dito verso la e il suo ideatore da parte di dietologi ecc. sia essenzialmente dovuto al fatto che questi medici vedono il rischi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2012

• 10 kg in meno con la Dukan

  ! Ma fa male ai reni. Ma poi ingrassi di nuovo. Ma vedi che in Francia lo hanno persino radiato dall’Ordine dei medici. Fa male il successo di Pierre Dukan e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 agosto 2012

• Come impostare una dieta low carb

  

  Passare da una dieta classica ad una low carb può essere problematico per molti, bisogna adattarsi  in modo progressivo al nuovo regime dietetico. ipotizzando... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 aprile 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• per dimagrire: 13 cose che non sapevi per il tuo peso (10-13)

  

  Per anni, nel team del laboratorio del gusto Linda Bartoshuk presso l’Università della Florida si sono chiesti perché le persone che assaggiano cibi meno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 aprile 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Dimagrire con la dieta Atkins

  

  La teoria secondo la quale la causa del sovrappeso nasce dal meccanismo dell’insulina, prende vita negli anni 70, quando il direttore di uno dei centri di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 aprile 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Menu di Pasqua low carb

  Pasqua è oramai alle porte, ma quando arrivano le feste il rischio di vanificare gli sforzi fatti perdimagrire, tra piatti buonissimi, ma ipercalorici, e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 aprile 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Fricotta alla vaniglia, delizia senza zuccheri!

  

  Per chi segue una dieta low carb, il mio consiglio è sempre quello di fare largo uso di proteine in polvere. Le proteine in polvere oltre a fornire un elevata... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 marzo 2012 CUCINA, DIETE, RICETTE, SALUTE E BENESSERE

• Ricette per Gelato Dukan..very low carb!

  

  GELATO BASE DUKAN (CON GELATIERA) (ATTACCO, PP, PV) 250 gr di latte magro un vasetto di yogurt magro 1 albume 2 fogli di colla di pesce 1 bustina di vanillina... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• On line il nuovo blog sulla dieta Dukan

  

  Finalmente dopo l’uscita della guida completa sulla dieta Dukan, disponibile anche il blog! Ho deciso di pubblicare i link alle rispettivi siti perchè la dieta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Dieta Dukan: il programma definitivo

  Finalmente è online! Il primo programma che ti spiega ogni aspetto e strategia sulla perdita di grasso con la dieta più efficace. Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Nutella Dukan e frittelle Low carb..

  E poi si dice che è dura stare a dieta, che ci sono troppe restrizioni e che è un vero sacrificio…bhe con le ricette che oggi pubblico forse si potrebbe anche... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Dukan: le risposte alle domande più frequenti

  Per i molti seguaci della ormai famosa dieta Dukan ho pensato di racchiudere in un unico post le domande che vengono poste più frequentemente, ecco di seguito u... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Dieta Dukan: on line lo Special Report

  

  Ciao, finalmente per gli amanti della famosa dieta ho sviluppato una guida gratuita che svela le strategie per far funzionare al meglio la dieta del momento. Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• La checklist delle cose da fare per iniziare una low carb

  

  Ciao, questa articolo ti spiegherò  una serie di strategie trucchi e consigli per poter iniziare a perdere  peso, una sorta di chek list delle cose da fare.... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Le diete low carb non hanno rivali :)

  Ho deciso settimana scorsa di fare un test molto singolare, verificare come cambiano gli stimoli della fame, la ritenzione idrica sottocutanea e l’energia in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE

• Dieta Dukan, un’ ottima low carb che funziona!

  

  In questo articolo voglio illustrare i punti salienti dell’ormai celebrrima Dieta Dukan dell’omonimo autore. ne ho gia’ parlato in precedenti articoli in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 febbraio 2012 DIETE, SALUTE E BENESSERE