Valuta come ti senti

Hai almeno due di questi sintomi?

• Ti svegli stanco e dormi male
• Hai un calo del desiderio sessuale
• Ti senti depresso e malinconico
• Vai in ansia immediatamente anche per imprevisti o piccoli problemi
• Le tue unghie si spezzano molto facilmente
• Soffri di frequenti eruzioni cutanee e perdi molti capelli
• Spesso hai mal di testa
• Disgerisci male
• Soffri di frequenti diturbi intestinali e hai spesso la pancia gonfia.

Se hai riscontrato due o più di questi segnali del corpo, hai bisogno di rigenerare l’organismo e stimolare la mente.

Organizza bene le tue giornate, in modo da sfruttare al meglio l’energia di ogni momento della giornata, in particolare il potere rivitalizzante della notte per la fase del riposo.

Inserisci nel dieta cibi specici e ricostituenti come i cetrioli, l’anice e la cipolla rossa  e ritroverai in modo naturale efficienza, benessere e salute.

In Primavera la terra si sveglia, il sole è più luminoso e le giornate si allungano. Approfittane!