Giocare e ricordarsi di bere è possibile con una applicazione.

Questa estate vi abbiamo raccontato  Acqua clock una  applicazione utile come promemoria  quotidiano per un gesto che tanti non sono abituati a fare: bere.
Abbiamo già analizzato quanta acqua vada bevuta ogni giorno, quali siano i sali minerali ed il loro apporto per il nostro corpo, cosa sia utile per evitare i crampi, mancava qualcosa che ricordasse a chi beve poco quando farlo.

La tecnologia ci viene  di nuovo in soccorso trasformando il gesto di bere in un gioco  infatti la differenza che ha Plant Nanny da Acqua clock è che ogni volta che bevete accudite una simpatica piantina che cresce rigogliosa ma solo se la bagnate con i vostri bicchieri di acqua quotidiani.

Potete quindi  anche coinvolgere i bambini per aiutarli a ricordare che il nostro corpo è fatto al 70 % di acqua e che quindi come la piantina patisce se non viene bagnata anche il fisico soffre se non riceve almeno due litri di acqua al giorno.
Le possibilità di impostare peso età ed attività fisica sommate alla scelta di  pianta, vaso, tazzina ed altre variabili la rendono accattivante e rappresentano un ottimo modo per rendere spontaneo un gesto che come   vediamo ogni giorno in farmacia purtroppo non è naturale per tante persone.
La potete scaricare gratuitamente dall'Apple store e mi raccomando tenete d'occhio i promemoria !