i consigli della mia senologa

Ottobre, come è noto, è il mese della prevenzione.Ne approfitto quindi per condividere alcuni consigli che la mia senologa, in occasione di un recente controllo dopo l'intervento, mi ha dato.Negli ultimi anni infatti, analizzando i tessuti asportati da donne colpite dal carcinoma della mammella, si è riscontrata un'elevata concentrazione di diossina.E per scatenare la comparsa di questa sostanza inquinante e cancerogena, a volte basta molto poco.Come ad esempio dimenticare in auto, al caldo sotto il sole, le bottigliette d'acqua di plastica che spesso ci portiamo appresso.
Il calore infatti reagisce con le sostanze chimiche presenti nella plastica della bottiglia, con il conseguente rilascio di diossina nell'acqua o altra eventuale bevanda contenuta.Altro grave errore da evitare, è quello di mettere in freezer le suddette bottiglie di plastica, perche' esattamente come il calore, anche il congelamento puo' provocare il rilascio di diossina nella bevanda: una volta finita nel nostro stomaco e assimilata va a depositarsi nei tessuti della mammella.Oltre alle bottigliette, anche altri involucri di plastica, come la pellicola per gli alimenti ad esempio, sono altrettanto pericolosi.I consigli da seguire dunque sono i seguenti:- sostituire le bottigliette di plastica con quelle di vetro, che è atossico e non si altera in presenza di eccessivo calore o congelamento- se avete l'abitudine di prepararvi a casa bevande come ad esempio il tè verde o altre tisane da portarvi al lavoro, utilizzate per il trasporto bottiglie di vetro, o in alternativa thermos o borracce di acciaio inossidabile, anche nel caso la bevanda in questione sia l'acqua potabile prelevata dal rubinetto di casa vostra- per coprire gli alimenti non usate la pellicola ma carta da forno o Scottex- per riscaldare cibi nel microonde, utilizzate recipienti in vetro o in ceramica
- molti produttori, nella fase che intercorre tra l'imballaggio delle bottiglie e il trasporto di queste verso i punti di vendita, come si vede nella foto sopra fanno stazionare la merce all'aperto, spesso all'esposizione dei raggi solari: motivo in piu' per prediligere l'acquisto di acqua in bottiglie di vetro, oppure - se ne avete la possibilita'- utilizzate l'acqua dei rubinetti delle vostre case, o ancora, se vivete vicini a qualche fontanella che eroga acqua proveniente da fonti non contaminate, come qualche sorgente di montagna, fate lì il vostro approvvigionamento, utilizzando bottiglie di vetro.Insomma...boicottate la plastica!!!
E ricordate che l'arma piu' potente per sconfiggere il cancro è la PREVENZIONE!!!