Il te’ oolong e i benefici del ‘gaba’

Del tè Oolong ve ne avevo parlato proprio un anno fa. Oggi approfondisco l’argomento parlandovi del GABA, un amminoacido presente in maniera più concentrata in alcuni Tè Oolong.

I Dottori James & Phyllis Balch, loro libro “Prescriptions for Nutritional Healing” scrivono:GABA e’ un aminoacido che agisce come neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale. E’ essenziale per il metabolismo del cervello, assistendone l’ottimale funzionamento. GABA viene formato nell’organismo da un altro amino acido, Glutamic Acid. La sua funzione e’ diminuire l’attivita’ neuronale ed inibire le cellule nervose dal “surriscaldamento”, previene i messaggi dovuti da ansia e stress nel raggiungere i centri motori nel cervello.Gli effetti calmanti del GABA sono paragonabili a quelli del diazepam (Valium), chlordiazepoxide (Librium) ed altri tranquillanti, ma senza la paura di dipendenze e senza il contenuto chimico-tossico delle medicine farmaceutiche. Il GABA viene utilizzato con successo nel trattamento dell’epilessia e dell’ipertensione e per la sua abilita’ come rilassante. E’ anche utile nei casi di allargamento della prostata per la sua azione regolatrice degli ormoni sessuali. Il GABA e’ efficace nel trattamento dei disturbi dell’attenzione (attention deficit disorder) e puo’ ridurre il desiderio di alcool. E’ anche noto perche’ stimola la secrezione dell’ormone della crescita (GH).

Infatti il GABA è un potente regolatore del tono muscolare, con notevole beneficio soprattutto per i bambini e per gli adulti dopo l’esercizio fisico; infatti, il Tè GABA è un ingrediente spesso presente negli integratori nutrizionali assunti dagli atleti che svolgono attività agonistica.