Longevità ed alimentazione: intervista a Vittorio Calogero, insegnate di macrobiotica e di yoga

Questo è il mio piccolo regalo di Natale per voi, che mi seguite con tanto calore e interesse.

Oggi ho il piacere di condividere con voi l’intervista a Vittorio Calogero, una persona davvero speciale che ha tanto da insegnare a tutti noi.

Ho conosciuto Vittorio nel lontano 2006, all’epoca dei miei studi a La Sana Gola di Milano, poichè Vittorio è un insegnate accreditato La Sana Gola.

Quando ho saputo che abita non lontano da casa mia, ho pensato di andarlo a trovare per chiedergli di condividere le sue esperienze di vita e parlarci di longevità (di cui è esempio lampante…), uno dei temi che lo appassionano maggiormente, tanto da aver scritto il libro “L’arte della longevità”.

Vittorio, classe 1934, è un insegnante di macrobiotica e di yoga ed ha letteralmente girato mezzo mondo “toccando con mano” le abitudini di vita e alimentari di tanti paesi diversi, dall’India, al Giappone, all’America. E’ stato persino in Pakistan a conoscere personalmente il popolo Hunza, famoso non solo per la spiccata longevità, ma per quella che dai medici di tutto il mondo è stata definita “una super-salute”.

Esiste un bellissimo libro sul popolo Hunza, che vi consiglio: “Gli Hunza. Un popolo che ignora la malattia” di Ralph Bricher, edizioni Quaderni d’Ontigliano.

Vittorio in questa intervista ci racconta della sua vita assolutamente fuori dal comune.

Intorno ai 40 anni si ammala, diventa allergico a tutto e asmatico. Decide di tentare le cosiddette strade alternative e guarisce completamente con l’alimentazione macrobiotica e lo yoga, che da quel momento diventano parte della sua vita.

(Vittorio in un momento di riposo durante la marcia nel deserto del Marocco…)

Ma non si ferma qui, abbandona un lavoro sicuro in campo legale per iniziare una ricerca che ancora oggi continua, la ricerca della salute, della longevità, della felicità. Vittorio è una persona curiosa, che non ha mai smesso di cercare, di studiare, di curare l’alimentazione e lo stile di vita.

Che sia questo il suo segreto per la longevità? ;)

 (Vittorio, mentre pratica yoga.)

Le pubblicazioni di Vittorio:

Yoga dinamico, il risveglio dell’energia vitale, Macroedizioni

I benefici dello Yoga dinamico, esercizi correttivi, in coppia e in gruppo, Macroedizioni.

L’arte della longevità. Stampato in proprio. Reperibile qui.

Viaggiare sano in Italia. Stampato in proprio. Reperibile qui.

Video corso di yoga dinamico. VHS. Reperibile qui.

Il sito di Vittorio: http://www.vittoriocalogero.com/

Nella speranza che questo video possa esservi di ispirazione, auguro a tutti un sereno Natale…chissà, magari macrobiotico.