Prevenire le smagliature in gravidanza

Le smagliature sono un inestetismo cutaneo causato dalla rottura delle fibre elastiche del derma.

I motivi della comparsa possono essere diversi e includono una scarsa elasticità della pelle, a volte causata da un’alimentazione scorretta o da predisposizioni soggettive.

La causa principale però è imputabile ai repentini aumenti e cali di peso conseguenti a diete spesso sbagliate.

In gravidanza invece le smagliature sono la conseguenza della tensione a cui la pelle viene sottoposta a causa dell’aumento del volume addominale.

Le smagliature sono cicatrici, pertanto una volta formate si può intervenire solo per attenuarle, ma sarà impossibile eliminarle del tutto. Per questa ragione la prevenzione si rivela molto utile.

Già dal quinto mese è consigliabile massaggiare addome, fianchi e seno con oli che abbiano la funzione di aumentare l’elasticità della pelle e di prepararla ai mesi successivi, quando cioè la tensione sarà al massimo.

L’olio di mandorle è sicuramente l’olio più idoneo per mantenere la pelle elastica e per questo il più conosciuto, spesso viene consigliato di arricchirlo con olio di germe di grano, perché molto ricco di vit. E, il vero toccasana contro le smagliature. Tuttavia in alcune persone più sensibili l’olio di germe di grano può dare intolleranze, ragion per cui nella composizione dell’olio che propongo non sarà presente. Ci sarà invece l’olio di borragine, un olio tra i più ricchi di acido gamma linolenico, impiegato come rigenerante dei tessuti.

OLIO PREVENTIVO CONTRO LE SMAGLIATURE

(per un flacone da 200 ml)

Ingredienti:

185 ml olio di mandorle dolci

10 ml olio di borragine puro

1/2 cucchiaino Vit. E (alfa-tocoferolo)

20 gocce olio essenziale di lavanda

Preparazione:

Riempire a metà una bottiglia di vetro scura da 200 ml con olio di mandorle dolci. Aggiungere la Vit. E e l’olio di borragine. Riempire con altro olio di mandorle. In ultimo aggiungere l’olio essenziale di lavanda. Chiudere ed agitare bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

Uso:

Applicare 1 o 2 volte al giorno massaggiando l’addome con movimenti rotatori.

L’olio può essere applicato tranquillamente anche sul seno.

La prevenzione delle smagliature sul seno è importantissima. I continui cambiamenti di volume in fase di allattamento e lo stress generale a cui verrà sottoposto potrebbero causare la comparsa di smagliature, è meglio intervenire prima.

Veggie