Per avere una pelle bella e luminosa è utile effettuare ogni settimana uno scrub sia al viso e sia al corpo, questo prodotto non dovrebbe mai mancare nelle nostre abitudini di bellezza. L’esfoliazione è un processo attraverso il quale vengono eliminate le cellule morte che costituiscono lo strato superficiale della pelle; l’eliminazione degli strati di pelle più superficiali favorisce lo sviluppo di nuovi strati di pelle, costituiti da cellule più giovani, di conseguenza l’utilizzo di un esfoliante per il viso permette di restituire alla pelle un aspetto fresco e giovane. L’esfoliazione, inoltre, stimola la circolazione sanguigna e l’assorbimento delle sostanze nutritive da parte della pelle del viso; l’utilizzo di un esfoliante per il viso, infine, contribuisce a ridurre la visibilità delle rughe più piccole e di altri segni della pelle. Preparare da sé il proprio scrub è molto semplice (ed economico) e riduce il rischio di spiacevoli reazioni allergiche, spesso scatenate dagli ingredienti di sintesi o profumazioni troppo intense e aggressive dei prodotti commerciali.
Vediamo insieme una ricetta semplice, naturale e molto efficace
Scrub viso e corpo al cocco
INGREDIENTI:
- 3 cucchiai di farina di cocco
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci
- 1 cucchiaino di olio di jojoba
- 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiaini di latte di soia
L’ olio di mandorle dolci - non raffinato – biologico Nome botanico: Prunus Dulcis Oil è un ottimo idratante, rassodante, antismagliature, ha proprietà emollienti, lenitive, nutrienti, ricco di vitamine A, E, B, proteine, sali minerali, ottimo alleato per contrastare l invecchiamento cutaneo;
L’olio di jojoba puro – non raffinato – biologico Nome botanico: simondsia chinensis: ha proprietà emollienti, nutrienti, protettive. Non è comedogeno, viene utilizzato per prevenire l’ invecchiamento cutaneo perché contiene un antiossidante naturale : il tocoferolo e contiene sostanze antiinfiammatorie, vitamine e minerali importanti per la pelle;
Il miele è una miniera di minerali , contiene zinco, magnesio, potassio, vitamine C, B6, B5, B2, B1, glucosio, fruttosio, amminoacidi essenziali, steroidi, ha proprietà antibatteriche e per la pelle è un ottimo idratante, cicatrizzante ed emolliente;
il latte di soia è idratante, lenitivo, contiene lecitina e vitamina E.
Amalgamate in un recipiente la farina di cocco, lo zucchero di canna, e tutto il resto degli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo, mescolate fino ad ottenere un composto spalmabile e abbastanza corposo. Il vostro scrub è pronto, applicatelo sulla pelle del viso e del corpo umida, con movimenti circolari evitando sempre la zona del contorno occhi. Lasciate in posa per 5-10 minuti. Trascorso il tempo eliminate con una spugna inumidita ogni residuo dello scrub, quindi lavate con acqua tiepida e asciugate picchiettando la parte con un asciugamano meglio se di lino. Completate il trattamento applicando la crema abituale oppure approfittatene per fare una maschera nutriente: subito dopo lo scrub la pelle assorbirà al meglio tutte le sostanze nutrienti ed idratanti.
Lo scrub può essere applicato su varie parti del corpo, principalmente sul viso, ma anche sui gomiti, sulle ginocchia, sulle gambe, sui piedi e su ogni parte dove è necessario eliminare le cellule morte, và effettuato almeno una volta a settimana, in caso di pelle grassa può essere effettuato anche 2 volte a settimana.
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