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- 3 mele sbucciate;
- 100 gr. di farina integrale;
- 50 gr. di maizena;
- 60 gr. di zucchero di canna;
- una bustina di vanillina;
- mezza bustina di lievito x dolci (8gr.);
- una fialetta di aroma al limone;
- un uovo;
- 100 ml di latte tiepido;
- mezzo cucchiaino di cannella;
- un pizzico di sale.
Mettiamo tutti gli ingredienti tranne le mele in una terrina, sciogliendo prima il lievito nel latte.
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Mescoliamo il tutto per ottenere un impasto cremoso.
Aggiungiamo le mele tagliate a dadini amalgamandole al composto e versiamo tutto in una teglia rivestita di carta da forno.
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Inforniamo a 180 gradi per 25 minuti in forno statico.
Serviamo fredda cosparsa a piacere con un po' di zucchero a velo.
Un primo piatto? Fiore di pasta
È molto leggera e priva di grassi, ideale per chi soffre di colesterolo o per chi è a dieta e vuole concedersi uno sgarro senza pentimenti.