Ekis Sport Coaching

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• Ci sono cose che non si possono raccontare…con l’allenamento mentale puoi viverle

  

  Inizio questo articolo sull’allenamento mentale con questo video perché tu possa essere nello stesso stato d’animo in cui sono io che lo scrivo. E perché penso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 agosto 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• "Come faccio a motivare l'atleta se l'attuale modalità che utilizzo con...

  

  Nel recente articolo ti ho parlato di come il mental coach percepisce i giovani atleti e il loro rapporto con la famiglia e come anticipato oggi voglio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 agosto 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Sport Coaching e Allenamento Ideomotorio

  

  Oggi voglio parlarti di un formidabile strumento di sport coaching per sviluppare in modo davvero esponenziale le tue performance e mantenerti allenato anche ne... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Il Mental Coach e l’arte di aspettare

  

  Ciao a tutti, vorrei aprire questo articolo facendoti una domanda: Cosa ti aspetti da un Mental Coach?... Mi spiego meglio, quali sono le caratteristiche che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• L’ottimismo non basta! L’aiuto dello sport coach per tornare al top

  

  Mi è capitato in questi giorni di parlare con un’amica atleta di alto livello, ho ascoltato le sue parole e come sport coach ho fatto alcune riflessioni. Il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• I Sogni e l’Allenamento Mentale

  

  È ormai da diverso tempo che sto pensando sempre più frequentemente a come poter fare in modo che l’Allenamento Mentale sia sempre più diffuso e applicato nel... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Il Mental Coach e la "freccia perfetta"

  

  Se avessi l’opportunità di parlare con Messi, ti piacerebbe sapere cosa pensa nell’istante prima di un tiro decisivo? Oppure, se giochi a tennis, ti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 giugno 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Dalle folle alla scrivania. Il Mental Training a fine carriera sportiva.

  

  Qualche giorno fa ho avuto l’occasione di partecipare come Mental Coach ad una trasmissione televisiva sul ciclismo e sul giro d’Italia dove, tra gli altri... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 giugno 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Delusioni, scorrettezze e comportamenti anomali nello sport: analisi del mental...

  

  Per coloro che aspettavano il mio preannunciato articolo, manterrò la mia promessa di parlare di come il mental coach motiva al meglio gli atleti nel prossimo,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 giugno 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Lo Sport Coach ideale da cui imparare? Un campione!

  

  Oggi non parlo solo in qualità di Sport Coach, ma di appassionato di sport. In questo momento in cui il calcio sta vivendo un momento difficile, ho deciso di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 giugno 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Come gli atleti possono diventare degli Sport Coach - Seconda Parte

  

  Ciao a tutti, come promesso nel primo articolo eccomi di nuovo a ragionare insieme a voi sulla necessità di introdurre concetti essenziali di Mental Training... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• La mente presente e l’allenamento mentale

  

  A cosa pensi quando ti alleni? O meglio, quale momento vive la tua mente? L’allenamento mentale è uno strumento utilissimo per rimanere in contatto con il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Il Rugby e lo Sport Coaching

  

  Ieri e oggi, insieme a molti dei ragazzi del Team Ekis Sport, siamo impegati in una due giorni di Sport Coaching e Team Building con una squadra di rugby che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Security coaching e allenamento mentale per l’eccellenza nella vita

  

  Voglio condividere oggi alcune considerazioni nate sul campo del security coaching applicato all’allenamento mentale, che mi hanno portato ad interessanti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Cosa accade dentro la mente degli atleti straordinari? Parola al mental coach

  

  In questi giorni mi trovo a Londra per il corso PNL Practitioner tenuto dal dott. Richard Bandler. Se ti sei appena avvicinato al mondo dell’allenamento mentale... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Oggi non ne ho voglia... Ho perso la motivazione! Come ritrovare gli stimoli...

  

  Per questo articolo ho preso spunto da una sessione di Mental Coaching durante la quale mi è stato chiesto un lavoro specifico riguardo alla perdita di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• I giovani campioni, la famiglia... e il mental coach

  

  Nell’ultimo periodo il mio lavoro di mental coach mi ha portato a lavorare con molti atleti giovanissimi, per lo più in età adolescenziale, delle più disparate... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Mental Training per la gestione efficace delle “Riserve”

  

  Dedico questo articolo su tecniche di Mental Training specifiche per la gestione delle “riserve” a Marcello, che con un commento al mio ultimo articolo mi ha... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 aprile 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Migliorarsi e crescere divertendosi con il mental coaching

  

  Divertimento, che passione! A chi non piace divertirsi e trovare questo splendido ingrediente nelle proprie esperienze di vita? Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 aprile 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT

• Come gli atleti possono diventare degli Sport Coach

  

  Questo è il primo di tre articoli che avranno lo scopo di riportare le osservazioni e i commenti su di un esperimento che puntava a responsabilizzare alcuni... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 aprile 2011 SALUTE E BENESSERE, SPORT