Ekis Sport Coaching
Portale dedicato al Personal e Mental Coaching per il miglioramento delle performance e delle strategie in campo sportivo dal singolo atleta alla dirigenza sportiva.
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ULTIMI ARTICOLI (169)
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Ho sbagliato… e adesso? Il mental training per la gestione dell’errore in gara
Ti sei preparato quotidianamente per questa gara. Ti sei allenato, hai sudato, hai fatto delle rinunce, perché questo sport è la tua passione. Vuoi dare tutto,... Leggere il seguito
Pubblicato il 13 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Mental coaching per lo sviluppo del coraggio
Ciao, anche tu vorresti sviluppare il tuo “muscolo del coraggio” e beneficiare del fatto di essere una persona sempre più proattiva? Molto bene! Come ti avevo... Leggere il seguito
Pubblicato il 09 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Arroganza o Autostima? Cosa ne pensa lo Sport Coach
Nei giorni scorsi ho letto un articolo che ha attirato l’attenzione dello Sport Coach che è in me. L’articolo in questione era su Vanity Fair ed era... Leggere il seguito
Pubblicato il 06 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Arroganza o Autostima? Modestia o Umiltà? Ecco che ne pensa lo Sport Coach
Nei giorni scorsi ho letto un articolo che ha attirato l’attenzione dello Sport Coach che è in me. L’articolo in questione era su Vanity Fair ed era... Leggere il seguito
Pubblicato il 06 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
“Ho perso il mio swing”… come lo Sport Coach ti può aiutare a riprendere il gest...
Domenica prossima sono stato invitato ad intervenire come Sport Coach al convegno dell’Associazione Italiana Tecnici Pallanuoto a Recco. Leggere il seguito
Pubblicato il 29 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Stacca il biglietto per la tua palestra mentale con lo sport coaching!
Ciao a tutti! Oggi vorrei condividere con voi una riflessione sul mental coaching che mi ha accompagnato per tutta l’estate: si parla tanto e spesso di... Leggere il seguito
Pubblicato il 23 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Come superare la paura della critica e del giudizio: parola al mental coach
Se dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o... Leggere il seguito
Pubblicato il 16 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Come superare la paura della critica e del giudizio
Se dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o... Leggere il seguito
Pubblicato il 16 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Guardo le farfalle o mi concentro? La preparazione mentale contro lo stress...
Molto spesso durante le sessioni di sport coaching sento parlare di stress pre-gara. Molti atleti, professionisti e non, mi parlano della loro sensazione di... Leggere il seguito
Pubblicato il 09 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Il Mental Training a servizio dei campioni
Come utilizzano il mental training i campioni? Si è concluso domenica, a Roma, il seminario “Impara dai Campioni”, in cui Livio Sgarbi ha raccontato ad un... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Running e allenamento mentale: come trasformare le inefficienze in efficienze co...
Il vantaggio di essere un coach è che posso applicare le mie conoscenze in campo di allenamento mentale nell’attività sportiva che svolgo. Una di queste attivit... Leggere il seguito
Pubblicato il 25 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Il ruolo dello Sport Coach nel creare un ambiente motivante
Oggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach. Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore... Leggere il seguito
Pubblicato il 19 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
“Vincente”… mentalità o identità? Come interviene il Mental Coach
Mentalità vincente… quante volte ho sentito ripetere queste due parole nel mio lavoro di Mental Coach! Quell’atleta o quella squandra è “vincente”… ma cosa... Leggere il seguito
Pubblicato il 11 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Quando è la tua attenzione ora? Mental training, linee del tempo e concentrazione
Lo so, me ne rendo conto... il titolo di questo articolo potrebbe apparire strano... e la domanda è strana... e cosa c’entrano il mental training e la... Leggere il seguito
Pubblicato il 06 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Uno dei primi compiti dello Sport Coach nel lavoro di Mental Training
Buongiorno a tutti, affrontiamo in questo post uno dei principali lavori svolti da uno Sport Coach nel momento che si appresta a lavorare con un atleta per un... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
L’allenamento mentale dei campioni è visualizzare l’impossibile, fino a che si...
Un punto vincente, chiuso con un gesto incredibile, che vale l’ingresso agli ottavi di finale degli US Open 2010. Francesca Schiavone non sa spiegare come è... Leggere il seguito
Pubblicato il 20 settembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Mental Coaching e gesto tecnico: come fai a dire che non lo sai più fare?
Quest’estate sono stata nella bellissima Sicilia per praticare uno sport che mi piace da pazzi: il kitesurf. Ok, non sono ancora un fenomeno per ora, diciamo ch... Leggere il seguito
Pubblicato il 13 settembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Il Mental Coaching per essere al 110%!
Oggi ho deciso di parlare di Mental Coaching applicato al calcio, ma di partire da un episodio che ho avuto la fortuna di vedere dal vivo circa un mese fa e... Leggere il seguito
Pubblicato il 06 settembre 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Calciatori, giocatori, campioni, tutti a caccia del focus mentale attraverso...
Ciao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di... Leggere il seguito
Pubblicato il 31 agosto 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Come vincere con le parole grazie al Mental Coaching
La settimana scorsa Valentina ha trattato nel suo articolo un argomento di fondamentale importanza nel mental coaching e nelle prestazioni sportive: le domande... Leggere il seguito
Pubblicato il 26 agosto 2010 SALUTE E BENESSERE, SPORT