Emanuele Zanella

ULTIMI ARTICOLI (18)

• Quanto energia trattiene la nostra (ombra) interiore?

  

  La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 dicembre 2015 BOXE, SPORT

• Come influisce il lato oscuro della forza del passato nello sport e nella vita.

  

  In che modo i demoni interiori del passato possono influire sulle performance e addirittura distruggere il presente senza averne l’idea? O meglio, è veramente... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 dicembre 2015 BOXE, SPORT

• Training per Aumentare le Performance nello Sport e nella Vita eliminando i...

  

  . Tecniche psicofisiche per aumentare le performance, riconoscere i vampiri energetici del presente e del passato e assumere il controllo delle proprie... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 ottobre 2015 BOXE, SPORT

• Come aumentare la resilienza e la resistenza nello sport e nella vita...

  

  Ciao, ormai siamo nell’era dove tutti “dobbiamo” far vedere che siamo forti, che stiamo bene e che non abbiamo nessun problema, ma devi sapere che la realtà e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 ottobre 2015 BOXE, SPORT

• Perché un leone in palestra, e un Gattino sul ring?

  

  Ciao, ecco un altro articolo molto antipatico dove cercherò di darti le risposte a queste domande che  TUTTI si fanno nello sport da combattimento, anche se... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 settembre 2015 BOXE, SPORT

• 3 killer letali di uno sportivo (distrazione – paura- vergogna)

  Ancora una volta a parlare del motivo che un atleta in palestra è un leone, e quando sale sul ring diventa un gattino. Purtroppo se hai esperienza sai  quanto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 agosto 2015 BOXE, SPORT

• Quanto i pensieri virtuali possono influenzare il corpo umano?

  

  Ciao, ti sarai accorto sicuramente che siamo nell’era del benessere in cui tutti stanno benissimo, sorridono e hanno le soluzioni migliori per stare bene da... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 agosto 2015 BOXE, SPORT

• 5 tecniche per difendersi dagli stronzi malefici

  Molto tempo fa per scherzo ho scritto un articolo molto particolare, mettendo a disposizione un manuale al quanto originale per   diventare degli stronzi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 giugno 2015 BOXE, SPORT

• le tre trappole mentali di un atleta

  

  Sai cosa sono le trappole mentali? Non sono altro che pensieri potenti interni che prendono vita e assumono il controllo della tua vita senza che te ne... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2015 BOXE, SPORT

• I 3 pilastri motivanti del fighter

  

  Ciao leggi attentamente questa frase: “Nella vita non ho mai ottenuto quello che avrei voluto. Ma ho sempre ottenuto cio’ che ho voluto.” Tu che cosa Vuoi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 marzo 2015 BOXE, SPORT

• Perché un fighter deve correre anche se non gli serve?

  

  Lunedi 10 Marzo, ho condiviso un articolo stupendo molto tecnico sulla corsa, o meglio, se serve oppure no correre nello sport da combattimento che ha riscosso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 marzo 2015 BOXE, SPORT

• Perchè un fighter si blocca sul ring?

  Un fighter sai meglio di me, essendo un essere umano ha i suoi punti di forza, ma anche i suoi punti deboli, i suoi limiti e le sue paure anche se non lo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 febbraio 2015 BOXE, SPORT

• 2 parole killer che bloccano un fighter

  Ogni persona ha il suo dialogo interno, cioè la propria vocina interiore che parla continuamente dentro la propria testa, e questa se non corretta può creare de... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 febbraio 2015 BOXE, SPORT

• Perché i pugili si allenano inutilmente?

  

  L’allenamento è la base di tutto, che sia chiaro! se per caso sei il genio di turno che pensi di avere fiato, abilità tecniche o potenza senza allenarti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 gennaio 2015 BOXE, SPORT

• Perché i pugili restano senza fiato?

  

  Anche il più ignorante sa che per fiato bisogna correre, saltare la corda e fare sacco, ma non tutti sanno o non lo vogliono ammettere, è che tutto questo può... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 gennaio 2015 BOXE, SPORT

• La boxe sta morendo! Ti spiego perché!

  

  La boxe sta morendo? Ecco il perché. Vedo continuamente commenti negativi su facebook che dicono che la boxe o è morta o sta morendo, che i match sono di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 dicembre 2014 BOXE, SPORT

• Gestione delle emozioni

  Perché la Gestione delle emozioni è importante? La gestione delle emozioni è un’ abilità fondamentale della nostra vita perché noi viviamo di emozioni, e se... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 novembre 2014 BOXE, SPORT

• Lo stato di flow: peack performance

  Molti mi chiedono che cos’è questo stato di Flow, beh, ecco una spiegazione che spero ti sia utile. La caratteristica principale del Flow è la sensazione di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 novembre 2014 BOXE, SPORT