Cosa comprare a gennaio al mercato?

Le feste sono terminate ed è tempo di riprendere un’alimentazione più sana ed equilibrata. Ecco la lista completa di cosa comprare a gennaio!

Gennaio è un mese che può essere tutto dedicato alla nostra depurazione, specialmente dopo le giornate di festa di dicembre. Frutta e verdura di stagione possono aiutare in questo buon proposito di inizio anno.
Ecco qui di seguito una breve lista di cosa poter comprare ai banchi dei mercati di tutta Italia.

Frutta: Arancio, Mandarino, Limone, Pompelmo, Mela, Pera, Kiwi, Cacchi, Frutta secca.
Verdura: Broccolo, Carciofo, Carota, Cavolini di Bruxelles, Cicoria, Coste, Crauti, Topinambour, Zucca, Spinaci, Porri, Cavolo, Radicchio rosso, Rapa.

Immagini: Dollarphotoclub