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Dieta anti freddo: pere, zenzero, cioccolato, spinaci. E pochi grassi

ROMA – Il gelo è arrivato su tutta l’Italia. Per affrontarlo al meglio si parte dalla tavola: con pere, kaki, peperoncino, zenzero, spinaci, cicoria e cioccolato. Leggere il seguito

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5 fonti vitamina C per rinforzare il sistema immunitario

Ieri vi spiegavo di come agire sul sistema immunitario con l’Echinacea. Oggi vi spiego che la vitamina C stimola il sistema immunitario in quanto è capace di attivare la risposta... Leggere il seguito

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