Io questo lo bevevo quando ancora non sapevo si chiamasse "smoothie"..io lo chiamavo semplicemente frullato. :-) Il frullato alla banana mi ha accompagnato sempre dalla mia infanzia, quando ne bevevo a litri in qualsiasi momento della giornata. Ieri avrei voluto provare uno smoothie allo yogurt, ma non avendolo ho ripiegato su questa versione classica. Se volete potete aggiungere del ghiaccio per renderlo alcora più fresco. Oggi una ricetta che non è proprio una ricetta, però questo smoothie è freschissimo e con l'avvento dell'estate cosa c'è di meglio? =)
INGREDIENTI
- Banana 1 e 1/2
- Zucchero 2 cucchiai
- Latte intero fresco 1 bicchiere e 1/2
PROCEDIMENTO
Mettere tutto in un frullatore o contenitore e frullare.
Servire con fettine di banana. :-)
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