Kikko

ULTIMI ARTICOLI (300)

• Ripetute a confronto

  

  Una prima parentesi su questa foto che mi è stata gentilmente inviata dall'amico Sonz questa mattina e mi ritrae mentre faccio l'applauso agli abitanti di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 marzo 2011 ATLETICA, SPORT

• Lago Maggiore Half Marathon

  

  Quando il meteo a Marzo ci regala una giornata così spettacolare sarebbe ancora più bello trovarsi sul Lago Maggiore e magari per una corsa tra amici..eccovi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 marzo 2011 SPORT

• Si torna a correre...

  

  La voglia di correre è tornata e ho ripreso con delle ripetute sui 2000m a RM con recupero 1000m affaticante,in realtà le prime due serie delle 5 previste ho... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 marzo 2011 SPORT

• Un momento no...ma passerà!

  

  Questo è un blog che parla di corsa...ma spesso la voglia di correre dipende molto da come stiamo di testa...nel mio caso è praticamente fondamentale che io sti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2011 SPORT

• Medio di Sabato e amici alla Domenica

  

  Un allenamento a ritmo maratona ipotetico,anzi qualcosina più veloce da confrontare con il medio fatto prima della maratona di Londra e il medio fatto prima... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 febbraio 2011 SPORT

• Eccolo!

  

  Finalmente dopo un mese dalla mia richiesta all'organizzazione della New York Marathon hanno cambiato il mio status da In lottery ad Accepted che come dice la... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2011 SPORT

• Lunghissimo così per provare...

  

  Balenandomi l'idea in testa di partecipare alla Milano City Marathon del prossimo 10 Aprile ho guardato un po i miei allenamenti fatti prima delle due maratone... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SPORT

• Sentieri di S.Cristina

  

  Era la mia prima partecipazione,mi sono allenato anche per questo tipo di gara pur non avendo intenzioni di fare classifica ma chi mi conosce sa che do sempre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 febbraio 2011 SPORT

• Ancora un lavoro di qualità

  

  Ieri seppur nella settimana pre-gara,(30km trail a Santa Cristina)ho voluto fare ancora un lavoro di qualità,e più precisamente delle ripetute sui 400m perchè n... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 febbraio 2011 SPORT

• Pochi giorni a Santa Cristina

  

  Ancora questa settimana e poi correrò la mia prima gara del 2011 e per la prima volta non sarà su strada ma nei boschi...a Santa Cristina a pochi km da casa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 febbraio 2011 ATLETICA, SPORT

• Un ottimo lavoro...

  

  Dopo un weekend senza corsa...(Sabato testimone al matrimonio di Ale e Tiziana...,grande giornata di festa tra tanti amici e Domenica al lavoro per porte... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 gennaio 2011 SPORT

• Duetto

  

  L'avevo buttata li in un post precedente: "...se qualcuno vuole venire a correre qui da me un ottimo collinare prego..." ed ecco che prontamente l'amico Furio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 gennaio 2011 ATLETICA, SPORT

• Un collinare per un altro collinare...

  

  Nella settimana dell'Epifania sono uscito a correre solo tre volte,facendo comunque 50 km...complice questo collinare (qui a lato) fatto per cercare il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2011 SPORT

• Un medio lavorativo...

  

  Oggi ultimo giorno al lavoro,poi riposo meritato per 4 giorni,e nella pausa pranzo avevo voglia di far correre le gambe e così ho detto dai un po di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 gennaio 2011 SPORT

• 2010: Un anno con le gambe in spalla...

  

  Il 31 Dicembre al mattino ho raggiunto i 2550 km corsi nel 2010 contro i 1985 corsi nel 2009 direi un incremento importante che non credo di ripetere anche se i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 gennaio 2011 SPORT

• La corsetta di San Silvestro

  

  Dopo un accordo veloce in serata con Giardo e Ale decidiamo di trovarci questa mattina ore 9,45 per l'ultima corsa del 2010 in compagnia... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 dicembre 2010 SPORT

• Settimana 51

  

  Conclusa la penultima settimana del 2010 con 4 uscite piacevoli,due sullo stesso percorso sterrato ma il primo su un manto nevoso,poi un medio in compagnia... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 dicembre 2010 SPORT

• Poche uscite ma buone!

  

  Sto correndo ogni tanto più o meno 3 volte la settimana,sempre uscite corte,credo di aver scaricato bene la fatica mentale e fisica del dopo maratona e sono... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 dicembre 2010 SPORT

• Non ero sparito!

  

  Dopo la maratona ho mollato un po con la corsa,o meglio esco ogni tanto a fare delle uscite di un oretta massimo di diversa intensità e percorso,la verità è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 dicembre 2010 SPORT

• Marathon des Alpes Maritimes

  

  Potevo intitolare il post ..."75 secondi di troppo" si perchè questi mi sarebbero serviti per arrivare al traguardo sotto il famoso muro dei 180'...oppure potev... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 novembre 2010 ATLETICA, SPORT