Kikko
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ULTIMI ARTICOLI (300)
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Un medio casuale ma ben fatto
Sabato mattina ho deciso di correre un lungo di una ventina di km un po più normale come pendenze dopo le ultime uscite lunghe tra sali e scendi vertiginosi... Leggere il seguito
Pubblicato il 03 agosto 2010 ATLETICA, SPORT -
Invorio...una serata a tutta birra!
Ieri sera ad Invorio c'era una bella corsa nei boschi intorno al paese...ma la cosa più importante era la festa del paese che ci dava la possibilità di bere e... Leggere il seguito
Pubblicato il 30 luglio 2010 SPORT -
Ossola Half Trail...che fantastica giornata!
Dovrei scrivere un poema per spiegare questa bellissima giornata di sport,fatica,sudore e tanta vera amicizia...ovviamente cercherò di farlo in maniera sintetic... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 luglio 2010 SPORT -
In attesa del trail...
Dopo l'uscita tra i monti con l'amico Furio,in questa settimana ho corso solo 2 volte,la prima facendo un fondo medio collinare di 50' e la seconda con una cors... Leggere il seguito
Pubblicato il 22 luglio 2010 ATLETICA, SPORT -
Ancora tra i monti...
Questo Sabato secondo appuntamento con l'amico Furio per un medio collinare tra i boschi,la sveglia è ancora al mattino presto...non si può fare altrimenti con... Leggere il seguito
Pubblicato il 19 luglio 2010 SPORT -
Pochi km...ma buoni
In questa calda e afosa estate esco a correre 3/4 volte a settimana quasi sempre al mattino presto cercando di fare dei percorsi "allenanti"...ogni tanto ci... Leggere il seguito
Pubblicato il 14 luglio 2010 ATLETICA, SPORT -
7km con le "rosse" a Novarello!
Ieri sera andava in scena la 10° e ultima tappa del Grand Prix Città di Novara,la particolarità di questa tappa è stato il luogo di svolgimento e cioè il nuovo... Leggere il seguito
Pubblicato il 07 luglio 2010 ATLETICA, SPORT -
Sport by Night
Come l'anno scorso siamo riusciti a tirare su 12 persone per partecipare alla 12x1ora in pista della manifestazione Sport by Night di Domodossola... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 luglio 2010 ATLETICA, SPORT -
Canalata di 10km...che afa!
Ieri sera ore 20 a Vizzola Ticino si teneva una prova a cronometro a fianco del canale Villoresi,si correva per 5 km verso nord e poi giro di boa e ritorno al... Leggere il seguito
Pubblicato il 01 luglio 2010 ATLETICA, SPORT -
7 Ragazzi per 7 Cortili!
Negli ultimi tre anni ormai l'appuntamento alla fine di Luglio è con una delle più belle gare serali: la 7 Cortili di Gambolò (6,5 km in mezzo al paese)...e la... Leggere il seguito
Pubblicato il 26 giugno 2010 CICLISMO, SPORT -
Garetta serale
Ieri sera ho partecipato ancora ad una tappa del Gran Prix Città di Novara,per la precisione era l'ottava,quest'anno non sono riuscito a farne molte ma quando... Leggere il seguito
Pubblicato il 23 giugno 2010 SPORT -
Si torna a correre!!!
Dopo una settimana di assoluto riposo (solo una prova di mezz'ora a fondo lento fatta martedì per vedere come stava la contrattura) con 3 sedute di Tecar e... Leggere il seguito
Pubblicato il 21 giugno 2010 SPORT -
Fermo ai box...
Faccio 4 mesi ad allenarmi 5 volte a settimana per la maratona di Londra e non mi succede niente...poi faccio un mese e mezzo a correre poco e ancora... Leggere il seguito
Pubblicato il 16 giugno 2010 ATLETICA, SPORT -
Tornato...felicemente sposato e riposato!
Tutto è andato alla perfezione...il matrimonio è stata una grande festa con tutti i miei amici di sempre e quelli nuovi più i parenti stavolta poco serpenti e... Leggere il seguito
Pubblicato il 11 giugno 2010 FAMIGLIA, SPORT -
Ultime corse da celibe....
Questo blog è nato per scrivere delle corse del mio gruppo di amici e mettere delle foto da vedere e rivedere...poi è diventato il mio diario di corsa con i mie... Leggere il seguito
Pubblicato il 26 maggio 2010 SPORT -
Correndo qua e la...
Dopo la maratona di Londra del 25 Aprile scorso ho mollato decisamente il numero di uscite e la quantità di chilometri corsi,cosa abbastanza normale per la prim... Leggere il seguito
Pubblicato il 18 maggio 2010 SPORT -
Gara con pioggia e fango per il Run Team...e che ritmo!
Ieri sera a Novara in zona Bicocca si teneva la 2°tappa del Gran Prix podistico Città di Novara 2010,si tratta di 10 gare da 6-7km su asfalto e sterrato che si... Leggere il seguito
Pubblicato il 12 maggio 2010 SPORT -
5000m in pista...è stato divertente!
Ieri sera dopo diversi giorni senza correre,un po per scelta un po per la pioggia,sono tornato a far girare le gambe un po velocemente,avevo visto sul sito del... Leggere il seguito
Pubblicato il 07 maggio 2010 SPORT -
Foto e risultati della Virgin London Marathon 2010
Percorso,parziali ogni 5 km e fc media....sono però tutti sbagliati causa due "buchi neri" provocati da due tunnel dove il Gps ha perso segnale e all'uscita mi... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 maggio 2010 SPORT -
Londra...destino crudele...e tanta tanta rabbia...
Scrivo solo ora perché purtroppo a Londra mi è successo di tutto…Il sabato mattina con i miei 3 amici (Stefano,Paola e Alessandro) decidiamo di fare un giro a... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 aprile 2010 SPORT
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