Verdenatura

ULTIMI ARTICOLI (529)

• Pasta alla Norma light

  

  Oggi vi proponiamo una ricetta light, che potrete proporre per la giornata di Ferragosto e sarà, senza dubbio, un successo assicurato. Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Insalata di seitan alla messicana

  

  Ingredienti: gr 100 di fagioli messicani gr 400 di seitan gr 100 di mais 15 pomodorini ciliegina 1 peperone rosso piccolo 5 foglie di lattuga 1 spicchio di agli... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Centrifugato estivo ipocalorico

  

  Ingredienti: 8 fragole 1 pesca 1 fetta di melone 1 fetta di anguria mezzo lime Preparazione: Lavate bene le fragole e mettetele in un bicchiere del frullatore. Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Pina colada

  

  Ingredienti: 3 part di Rum bianco 2 parti di latte di cocco (o anche cocco centrifugato) 1 fetta di ananas di 2 centimetri di spessore ciliegia ghiaccio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Gelato al melone

  

  Ingredienti: gr 300 di melone ml 100 d’acqua ml 100 di latte di soia gr 80 di zucchero di canna chiaro mezzo limone bio Preparazione: Sbucciate il melone,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Polpette di soia

  

  Ingredienti: gr 150 di soia gialla 2 cucchiai di tofu morbido pangrattato 2 patate 1 cucchiaio di gomasio un pizzico di curry un bel mazzetto di prezzemolo un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Coppa yogurt e melone

  

  Oggi vi propongo un piatto gustoso, sempre nel nostro nuovo spazio della cucina light di Alessandro Rotondi e Roberta D’Alessandro. Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Insalata di quinoa

  

  Ingredienti: ml 300 di quinoa 2 cucchiai di succo di limone bio 30 pomodorini 40 olive nere 10 foglie di lattuga tagliate sottili gr 100 di mais dolce gr 100... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Linguine con friggitelli

  

  Da oggi il blog si arricchisce di un nuovo spazio: la cucina light di Alessandro Rotondi e Roberta D’Alessandro. Si tratta di una sezione completamente... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Bulldog

  

  Ingredienti: 5 parti di Red Bull 2,5 parti di Vodka liscia 2,5 parti di Vodka alla fragola cubetti di ghiaccio fragole per decorare Preparazione: In un tumbler... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Riso Fambasmagorico

  

  Oggi vi proponiamo una ricetta creata e preparata per tutti noi da un nostro lettore, Graziano Riccio, al quale va il nostro immenso grazie! Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 agosto 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Budino di miglio

  

  Ingredienti: gr 150 di fiocchi di miglio gr 250 di frutta di stagione a piacere gr 100 di yogurt di soia 1 bicchiere di succo di mirtilli mezzo bicchiere di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Irish coffe

  

  Ingredienti: 3 parti di Whisky 2 parti di panna liquida 5 parti di caffè zucchero di canna Preparazione: Iniziate con il preriscaldare un bicchiere da Irish... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Spaghetti all’ortica

  

  Ingredienti: gr 320 di spaghetti un mazzetto di ortiche in salamoia gr 80 di pinoli 4 pomodori da sugo 3 zucchine 1 cipolla 1 spicchio d’aglio un pizzico di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Mousse yogurt e ciliegie

  

  Ingredienti: dl 4 di yogurt gr 500 di ciliegie gr 60 di zucchero 4 uova bio 1 limone bio 1 cucchiaio di zucchero vanigliato 3 cucchiai di amido di mais 5... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Centrifugato rosso contro la fragilità capillare

  

  Ingredienti: gr 80 di lamponi gr 80 di more gr 80 di mirtilli gr 50 di fragole 1 limone bio Preparazione: Lavate bene tutta la frutta e centrifugatela insieme a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Crema catalana

  

  Ingredienti: 6 uova bio gr 140 di zucchero gr 60 di amido di mais dl 8 di latte 1 limone bio 1 baccello di vaniglia 6 cucchiai di zucchero di canna Preparazione... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Rusty Nail

  

  Ingredienti: 6 parti di Whisky 4 parti di Drambuie la scorsa di un limone bio ghiaccio Preparazione: Mettete due cubetti di ghiaccio in un bicchiere Old... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Confettura di ananas

  

  Ingredienti: kg 2 di polpa di ananas gr 400 di zucchero 2 limoni bio Preparazione: Pulite bene le due ananas, togliete buccia e torsolo centrale e tagliate la... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Pomodori ripieni di cous cous letti e…cucinati

  

  Eccoli qua…sempre loro, ancora una volta in azione. Alessandro Rotondi e Roberta D’Alessandro si sono cimentati, oggi, con la nostra ricetta di pomodori... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 luglio 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA