Verdenatura

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• #Concorsoverdenatura Spaghetti esotici: carote, cocco e curry di Vera Tirassa

  

  Ecco la mia ricetta e le foto per il concorso! Mi chiamo Vera Tirassa e sarò presto una Biologa Nutrizionista. La mia passione è il cibo, infatti cerco... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Arrosto di muscolo di grano con pisellini al profumo di...

  

  Faccio la pet sitter da più di 6 anni e amando gli animali ho deciso di diventare vegetariana e così cerco sempre di trovare nuovi modi per cucinare senza... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Colori d’autunno (verdure e patate al forno) di Vera Tirassa

  

  Ecco la mia ricetta e le foto per il concorso! Mi chiamo Vera Tirassa e sarò presto una Biologa Nutrizionista. La mia passione è il cibo, infatti cerco... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Melanzane gratinate vegetariane di Lorita Russo

  

  Ecco la ricetta perfetta per realizzare delle gustose melanzane gratinate vegetariane. Gustose, morbide, una tira l’altra. Adatte per ogni occasione, per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Sapori d’autunno: polpette di ceci e zucca servite con crem...

  

  Ecco la mia ricetta e foto per il concorso! Mi chiamo Vera Tirassa e sarò presto una Biologa Nutrizionista. La mia passione è il cibo, infatti cerco... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Melanzane alla parmigiana di Mirella Landini

  

  Quelle che vi propongo per questo concorso sono le mie melanzane alla parmigiana, con la stessa ricetta di mia mamma. Un piatto particolarmente riuscito, che no... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Le Sfoglianzane di Graziano Riccio

  

  Mi chiamo Graziano Riccio, vivo a Roma ed ho una grandissima passione per il cinema e la regia. Sono uno dei fondatori del Progetto Granfaro, che trovate sulla... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• #Concorsoverdenatura Il cous cous vegetariano di Antonella Dalmonte

  

  Mi chiamo Antonella, sono un’educatrice e da sempre lavoro nel Terzo Settore. Sono la presidente di un’associazione, Ethos 3000 onlus, che si occupa di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• “Curare il diabete senza farmaci”…con menu e ricette a cura di Bryanna Clark...

  

  Un testo innovativo quello che vi segnaliamo oggi, perché tratta una patologia quale il diabete, che sempre più si sta diffondendo nei Paesi occidentali. Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Sformatini pera e limone

  

  Le dosi qui indicate sono per due persone ed ogni piatto ha kcal 65, quindi davvero light. Ingredienti: 2 uova bio 2 pere 1 limone bio 1 cucchiaino di stevia o ... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Tortini veg alla rapa rossa e patate

  

  Ingredienti: gr 150 di rapa rossa lessata gr 150 di patate lessate gr 180 di farina 1 bustina di lievito per pizze gr 150 di tofu lette di soia un pizzico di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Praline di cioccolato all’arancia

  

  Ingredienti: gr 200 di cioccolata fondente gr 150 di zucchero a velo gr 150 di burro 5 cucchiai di marmellata di arance 2 bicchierini di Cointreau gr 80 di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Farfalle integrali alla crema di broccoli

  

  Le dosi qui riportate sono per due persone e ogni piatto ha 320 kcal. Ingredienti: gr 400 di broccolo bianco gr 140 di farfalle integrali 1 scalogno piccolo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Zuppa di orzo e porri

  

  Ingredienti: gr 300 di orzo perlato 3 porri dl 75 di latte di soia un pizzico di curry pepe nero macinato sale marino integrale olio extravergine d’oliva... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Vodka Sour

  

  Ingredienti: 2 parti di Vodka mezza parte di sciroppo di zucchero 1 uovo bio 1 parte e mezza di succo di limone bio angostura ghiaccio in cubetti 4-5 cubetti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Risotto alla verza

  

  Con l’arrivo dell’autunno cambiano anche i colori della nostra tavola, quindi oggi vi proponiamo un risotto con la verza. Le dosi indicate sono per due persone. Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Spiedini di tofu

  

  Ingredienti: gr 400 di tofu 1 mozzarella di riso 1 zucchina 1 melanzana 1 peperone rosso salsa di soia sale marino integrale olio extravergine d’oliva... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Seitan con crema di ceci, capperi e curry

  

  Ingredienti: gr 200 di ceci lessati gr 500 di seitan pomodorini rossi ciliegino 2 cucchiai di salsa di soia 1 cucchiaino di curry 1 limone bio 1 spicchio di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Recensione DVD “Guarire con la dieta vegan” di Michela De Petris….vinto il...

  

  Ebbene si abbiamo vinto un nuovo contest, scrivendo la recensione di questo interessantissimo DVD: “Guarire con la dieta vegan”. Si tratta di un seminario e di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA

• Crepes vegan integrali

  

  Ingredienti: gr 180 di farina di farro ml 400 di latte di soia un pizzico di bicarbonato di sodio sale marino integrale un cucchiaio di olio extravergine d’oliv... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 ottobre 2015 CUCINA, RICETTE, VEGETARIANA