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• Me, Myself & I

  

  Continui pensieri affollano la nostra mente, si insinuano naturalmente nel nostro cervello anche quando cerchiamo di non pensare a nulla. Tutti i pensieri che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• La gestione dell’ansia nello sport

  Cos’è l’ansia e come si può imparare a gestirla per trasformarla in un nostro alleato. Lo sport è un’esperienza carica di emozioni, come sanno tutti quelli che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• La concentrazione nello Sport

  Sentiamo spesso parlare, in ambito sportivo, dell’importanza della concentrazione, quante volte abbiamo sentito maestri, coach, genitori, incitare i propri... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Milano chiama…. CMC ITALIA risponde!!

  

  Ok, ok!! Dopo le insistenze di coloro che non stanno nella pelle, le sollecitazioni di chi vuole tutti i dettagli e le ripetute conferme di chi vuole... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Leadership: motivare il singolo in funzione del gruppo

  

  Quante persone ci sono in giro che si definiscono leader, team leader, che vantano buone capacità di leadership… ma cosa significa davvero LEADERSHIP? E... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Coaching, Group Cycling ed Emozioni

  L’allenamento Group Cycling consente di migliorare le proprie capacità fisiche ed emotive entrando in contatto con se stessi. Proprio per questo il Group Cyclin... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Meglio ad occhi chiusi o aperti?

  

  C’è un metodo sicuro per stabilire se è meglio farlo ad occhi chiusi, oppure tenendoli bene aperti? Secondo il Mental Trainer Alberto Biffi, NO: quando... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 settembre 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Perché la testa fa la differenza

  

  Sarà capitato a tutti gli appassionati di sport di qualsiasi livello di sentire frasi come : “Sono forti ma non vincono … Ha un gran talento ma non lo sfrutta”... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 agosto 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Mental tennis: occhio alla palla!

  

  La vista è il senso che più si utilizza nel tennis. Attraverso gli occhi possiamo ricevere informazioni chiare e coscienti ma anche informazioni non coscienti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Mental Coaching Fobia: come rompere il ghiaccio e superare la diffidenza dei...

  

  Come Mental Coach spesso ci troviamo ad avere a che fare con persone o team che per svariati motivi manifestano palesemente la loro diffidenza verso di noi e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Alibi? No grazie, voglio essere un vincente

  Spesso ci nascondiamo dietro alibi che la nostra mente crea per fare in modo che la ragione sia sempre dalla nostra parte. Cerchiamo alibi per difenderci da... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Come vivere meglio e overperformare lavorando serenamente

  Quante volte hai sentito parlare di stress da lavoro correlato? Quante volte hai vissuto episodi di stress in azienda? Si può vivere il contesto lavorativo in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• 2° festival cmc italia: 2^ chiamata per i certified mental coach d’italia

  

  COACH… NON PUOI MANCARE !! Raduno nazionale di tutti i Certified Mental Coach Italiani si svolgerà durante il week-end del 17 e 18 ottobre 2015 a Limarò, in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Come allenare la mente a vincere nel calcio

  Hai mai sentito il tuo Mister ripetere queste frasi? Domenica siamo scesi in campo senza la mentalità giusta!!! Questa squadra non ha una mentalità vincente!!! Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Miglior Coach Sportivo: Alberto Biffi

  

  Alberto Biffi di CMC Italia è stato premiato come miglior coach sportivo per l’anno 2014 dall’autorevole Italian Sports Awards- ISA. Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 luglio 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• La tua strada verso il successo: non la solita guida “vinci facile”

  

  “La tua strada verso il successo” è il libro-manuale scritto da Alberto Biffi, mental coach e mental trainer di CMC Italia insieme a Robert Neff, guru USA del... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Il Coach in azienda

  Cambiamenti lenti? Difficoltà nel definire e raggiungere gli obiettivi? Il Coach in Azienda è la soluzione adatta. In tempi di crisi è difficile ridare tono all... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• “Se pensi di farcela, ce la fai; se pensi di non farcela, hai ragione. Sei tu ...

  Stare bene con noi stessi e con gli altri è un atto volontario. Sono felice perché voglio esserlo e perché faccio qualcosa per riuscirci. Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Come trovare lavoro grazie al Career Coaching

  In un momento delicato per l‘economia internazionale e ancor più quella nazionale come questo, in cui la parola crisi è usata con continuità allarmante, le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE

• Motivazione intrinseca: il piacere di realizzare

  Sono sicuro che tutti noi facciamo cose perché ci piace farle ed altre perché dobbiamo… E se vi dicessi che si può imparare a provare piacere anche facendo le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 giugno 2015 PSICOLOGIA, SALUTE E BENESSERE